무기력해 죽을거같다

단식3일째인데 힘이 안나..........ㅠㅠㅠㅠㅠ21일동안 단식이 가능한걸까...

	쀼1 21일동안 단식이면 아무것도 안먹는거야?? 10년 전 글쓴쀼 생수만 마시는거! 비타민같은거 챙겨먹어야 하는데 지금 돈이없어서 비타민못먹고 물만 마셨는데 힘이 하나도 없다..ㅠㅠ 10년 전 쀼2 헐 물만 먹고 21일을 버텨야해? 막 쓰러지는거 아니야...? 단식하면 얼마나 빠진대? 10년 전 글쓴쀼 단식이 1년에 한번정도는 해주는게 좋대 온몸의 독소와 노폐물을 빼주는 효과가 있어서 단식캠프나 단식원같은것들이 있어 ! 거기가서 하면 제일 좋긴한데 (프로그램이 짜여져있음) 난 비타민도 먹을 돈이 없어서..ㅎㅎㅠㅠ 21일이면 단식할 수 있는 최대기간인데 해보니까.. 진짜 쓰러질 수도 있다고 생각해 ..하다가 못견디겠으면 15일에서 끊으려고ㅠㅠ21일 해낸사람 많지는 않더라 단식하면 엄청 빨리 빠져 하루에 간단히 유산소만 1시간정도해도 21일이면 10kg이상 빠진대 뚱뚱하신분은 25kg까지 뺐다는 글도 읽었엉.. 10년 전 쀼3 헐 고마워ㅠㅠㅠㅠㅠ이렇게까지 알려주고ㅠㅠㅠㅠㅠ할수있을거야!! 힘내 쀼!! 10년 전 글쓴쀼 3에게 앗 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ응응 힘낼게 고마워 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ!! 10년 전
	쀼4 헐 삼일동안 살 많이 빠졌겠다.. 10년 전 글쓴쀼 체중계가 본가에 있어서 안재봐서 빠진건진 잘 모르겠는데 배는 암것도 안먹어서 쑥 들어가긴했어 사실 5일까진 그렇게 티 안나고 일주일부터 2주정도까지 계속하면 빠진게 티가 확 난다더라! 10년 전
	쀼5 머리빠지고 진짜 자난 아닐것가튼데...ㅠㅜㅜ 10년 전 글쓴쀼 아직은 3일째라 잘 모르겠어 근데 아마 영양부족하면 한 2주째부터 그러지 않을까 싶다..ㅠㅠ 10년 전
	쀼6 감식기 거치고 하는거지?? 너무 무리하지 말고! 처음 하는데 일주일만 해도 대단한거야! 점차 점차 단식기간을 늘이면서 하는 사람이 많으니깐, 쓰니도 너무 힘들면 일주일하고 보식기 거치고 일상생활하다가 다시 시작하는 식으로 하는것도 추천!! 그리고 혹시나 해서 염려되어서 덧붙이는건데.. 무작정 물만 마시면 안된다ㅠㅠ 시작하기 전에 구충제는 먹었어?? 그리고, 꿀물, 허브차(카페인 없는차), 육수차 이런거 준비해두고, 어지러울때 육수차 조금 먹고, 허브차 조금 먹고, 그런식으로 영양 균형 맞추면서 하는건데.. 무작정 물만 먹으면 몸이 기를 쓰고 지방 소비를 안내보내고 위장 망가지고 그러니깐 조금씩 준비해서 마셔ㅠㅠ 10년 전 쀼8 육수차가 뭐야..? 허브차는 뭐고.. 마트에서 살수있어? 10년 전 쀼9 육수차는 멸치육수에다가 된장 푼거, 허브차는 마트에서 팔아.. 육수차는 염분있게 해서 조금, 종이컵 반정도만 어지러울때 먹는거고, 허브차는 비타민이나 몇몇가지 소소한 영양소 섭취하려고 마시라는거임. 몸 순환 잘되게 마시는 목적도 있고. (비타민 먹으면 굳이 안마셔도됨.) 10년 전
	쀼7 나도 3일 단식해본적있는데 ! 11월부터 다시 할 예정 10년 전