익들아 다이어트 진짜 운동하면서 해!!! 대박이야

나 2주동안 56에서 52까지 빼고 너무 힘들고 현타와서 

5일동안 정말 치킨피자 먹고 싶은거 다 먹고 덜덜 떨면서 몸무게  

봤는데 53...1키로밖에 안쪘어 

행볻해 내일부터 다시 운동해야지

[쀼1]

운동 뭐뭐ㅙㅆ어?

[글쓴쀼]

일주일 1~2번 피티 받구 안하는날은 집에서 칼소폭 1번+피티에서 배운거 30분+사이클 40~50분!! 사이클은 네이버에서 샀엉

[쀼2]

운동 뭐했어ㅠㅠ??유튜브보면서 한거야?!?

[글쓴쀼]

웅웅 일주일 1~2번 피티 받구 안하는날은 집에서 칼소폭 1번+피티에서 배운거 30분+사이클 40~50분!! 사이클은 네이버에서 샀엉
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[쀼3]

모야 공유해주라

[글쓴쀼]

일주일 1~2번 피티 받구 안하는날은 집에서 칼소폭 1번+피티에서 배운거 30분+사이클 40~50분!! 사이클은 네이버에서 샀엉
•••답답글

[쀼4]

5일동안 먹을때도 운동한거야??

[글쓴쀼]

놉 현타와서 운동 1도 안했어 직장인이라 움직이는건 출퇴근 지하철 탈 때뿐...?