다이어트 하고있는데 이럴 수 있나??

다이어트 한지 2주 됐는데 집에서 홈트 하고있어 

 

웨이트 없는 근력운동에 약간의 유산소 하고있는데 

 

계속 0.3~0.5kg 작아졌다 커졌다 하면서 살 안빠져서 

 

엄청 고민이었는데 오늘 운동후에 재니까 갑자기 

 

2키로 가량 빠져있었어 

 

이럴 수 있나??!!

[쀼1]

다이어트 관련 영상 봤는데 우리 몸은 항상성이 있어서 몸무게는 계단식으로 빠진대! 그래서 정체기도 있는거라구 하더라 수고했으!!👍

[글쓴쀼]

헉 쀼 최고...덕분에 다이어트 더 열심히 할수있게따 고마워!!!

[쀼2]

화이팅💪💪

[삭제한 댓글]

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[글쓴쀼]

와 이렇게 긴 답글이라니ㅠㅠㅠ 정말 고마워ㅠㅠㅠ 덕분에 힘난다!!! 쀼 이세상 복 다 가지면 좋겠다ㅠㅠ