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나 식단 좀 봐주라아아앙 409 l 다이어트
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나 식단 좀 봐주라아아앙 40 | 인스티즈

 

 

아점으로 첫끼!!! 

 

 

그리고 점저로 쉐이크 끝! 

 

 

어때요??

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• 160-64 생애 첫 다이어트 식단조언좀 ㅠㅠ9
 
쀼1
좋아
4년 전
쀼2
점저로 쉐이크끝은 아닌듯
한끼더저렇게먹고 저녁을 쉐이크만먹자
4년 전
쀼3
탄수가 너무 적엉ㅠㅠ
고구마 한개쯤은 먹자!!
4년 전
쀼4
저거 고구마같은데??
4년 전
글쓴쀼
고구마 1개 훈제닭가슴살 1개 !!!
4년 전
쀼7
대박 나 이제 알았자나,, 점심도 뭐 좀 챙겨먹자ㅜㅜ
아니면 아침 거르고 점심 좀 챙겨먹고 저녁 쉐이크!
4년 전
쀼6
아 빛 때매 닭가슴살인줄ㅜㅜㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4년 전
쀼5
아침은 좋은데 점심때 탄수화물 넣자
4년 전
쀼8
사과 고구마 다 있고 탄수 충분한데? 윗댓들 왜 그러지
4년 전
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