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l조회 299l
참고로 1일1식이고 체중은 160/72얌

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쀼1
겁나 많이 빠질텐데 아마 쓰러질듯.. 1일 1식을 할거면 차라리 일반식으로 해..! 몸무게가 많이 나가니까 일반식으로 두끼만 먹어도 초반은 많이 내려갈 것 같은데
4년 전
쀼2
점심 사과 저녁 샐러드(양상추+닭가슴살+드레싱 진짜 조금)이렇게 다이어트했는데 2주동안 5키로넘게뺐어!근데 빈혈이랑 머리빠지는거 장난 아니었다...
4년 전
쀼3
6~8킬로??
4년 전
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