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식단 이정도면 괜찮을까??
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다이어트
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4년 전
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10시~12시 사이 - 일반식(1/2) - 집밥이고 최대한 건강하게 먹을거야 중간에 아메리카노 14시~16시 사이 - 과일, 요거트, 삶은계란, 샐러드 중 그때그때 먹고싶은거 조금 가끔씩 차종류(홍차나 녹차같은거) 한두잔씩 추가해서 마실때도 있어!!
•••
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4년 전
글쓴쀼
3에게
헐 귀리 잊고있었어!! 오트밀사서 저녁에 우유랑 같이 먹어야겠다 진짜 식단 건강하게 짜자니 맘이 급하고 빡세게 하자니 건강이 문제다ㅠㅠㅠㅠㅠ 도움줘서 고마워!!!!
4년 전
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