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다이어트 해본사람! 도와줘ㅠㅠㅠㅠㅠ

l조회 53
오늘부터 하려는데 운동 뭘해여할지 모르겟다... 마일리사이러스 다리운동 효과좋나? 그거할생각인데! 그리고 운동장 뛰는게 좋을까 줄넘기하는게좋을까? 뛰는건 몇분씩이좋아? 줄넘기도 몇분씩이좋아? 진짜 살빼고싶은데 어떻게 해야하는지를 모르겟어ㅠㅠㅠㅠ
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