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이렇게 하면 얼마나 빠질까??2

l조회 168
기초대사량 1200이야!!! 그래서 1200칼로리는 먹을건데 

아침 밥 반 공기 

점심 급식 반절 

저녁 컵누들이나 구운계란 중 하나랑 사과 한 개 

 

매일매일 마일리, 정아름, 캐시, 강하나, L자다리 한 번씩 할거구 PT체조 100개씩 할거야!!!  

 

162/60인데 애들 다 50대로 보는거보면 근육량은 좀 있나봐... 한달동안 얼마나 빠질거같아????? 간절하다ㅜㅜㅠ
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쀼1
많으면 5키로? 적으면 3키로
10년 전
대표 사진
글쓴쀼
헐 그렇게 많이??? 햄볶는다... 열심히 해야겠구만
10년 전
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