키 160이상에 살 많이 빼고 40키로대 유지하는 익들은 어떻게 유지해?

ㅈㄱㄴ

[쀼1]

이ㄹ반식 먹어도 양을 엄청 줄이더라

[글쓴쀼]

왁후,,

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[글쓴쀼]

와,,살 빼기 전이 지금 내 스펙이야,,,ㅠ 혹시 어떻게 뺐는지 알려줄수 있을까?ㅠ

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[글쓴쀼]

기간은 얼마나 걸렸어??

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고마오💕

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[글쓴쀼]

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헐 ㅠㅠ 고마워ㅠㅠ 사실 내가 다이어트 하다가 중간에 폭식증이 와서 두달에 6kg 뺐는데 두달만에 요요와서 10kg가 쪘거든,, 운동은 매일 했어??

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[글쓴쀼]

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정체기는 있었어??

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[글쓴쀼]

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어떻게 극복했어?ㅠ

[글쓴쀼]

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익인 너무 착해서 포인트 더 줘야겠어ㅠㅠㅠ 줄 수 있는게 포인트 밖에 없다ㅠㅠㅠ

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[글쓴쀼]

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글쓴 사람이 댓글 단 사람에게 선물할수 있어! 친절하게 답변해줘서 너무 고마워👍 기받고 꼭 성공해서 올게!!

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[글쓴쀼]

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익인 댓글 캡처해서 내 배경화면으로 해야겠다 다이어트 지칠때마다 보겧ㅎㅎㅋㅋㅋㅋ😆

[쀼4]

지나가던 익인데 나랑 키도 똑같고 목표몸무게도 똑같아서 그러는데 몇가지 물어봐도 될까 ??,,,

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[쀼8]

유지하면서 운동도 하고 있어 ?? 그리고 먹고 42도ㅣ면 한주는 샐러드만 먹는거야 ?? 마지막으로 먹고 싶은거 먹는 날에는 양은 어느정도 먹어 ,,??? 질문이 너무 많아서 민망하다 ㅎㅎ

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[쀼11]

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유지할때 1인분씩 먹는거 괜찮겠지 ??

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[쀼16]

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정말 고마워ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ나도 사실 완전 대식가라서 혼닭은 기본이거든 ,, 무시해도 되는데 하나하나 자세히 설명해줘서 고마워 ❤️ 1.1키로만 더 빼면 나도 다이어트 드디어 끝이다 ,, 익인이 절대절대 요요안오게 기도할께 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

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[쀼21]

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어느상황?? 며칠에 한번쯤하는게 좋을까 !??

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[쀼24]

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혹시 제품 알려줄 수 있니 😭😭😭😭😭😭

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[쀼26]

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진짜 고맙다는 말이 계속 나온다 ,, 고마워 ❤️❤️

[쀼20]

쀼야 장청소 어떤 식으로 했어?ㅠㅠㅠㅠ 나도 50 밑으로 내려가는 게 힘들어서...