규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
피부
성형잡담
화장법
헤어
렌즈·안경
성형후기
종아리 얇아지려면
13
l
다이어트
새 글 (W)
4년 전
l
조회
768
l
머해야될까..줄넘기 3000개씩 하고 있는데 먼가 다른데는 빠지는데 종아리는 더 튼실해지는 기분..
•••
이런 글은 어떠세요?
팬과의 친목 논란 터진 에버랜드 사육사 송바오
이슈 · 3명 보는 중
숏단발 잘 어울리는 사람 특징 멀까..
일상 · 10명 보는 중
광고
파워링크
항공사가 새비행기 사오고, 오래된 비행기 버리는 과정✈️
이슈 · 2명 보는 중
"배 아파" 병원 간 브라질 80대 깜짝…자궁에 56년 전 죽은 아기가
이슈 · 13명 보는 중
현재 반응 안 좋은 아모레퍼시픽 한글 표기 캠페인.jpg
이슈 · 2명 보는 중
빌리 아이리쉬가 밝힌 전남친이랑 헤어진 이유
이슈 · 10명 보는 중
광고
파워링크
친구들이 전부 p라서 일어나는 일
이슈 · 4명 보는 중
개빡친다 진짜 얘가 당선된다고? 하 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ동탄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
일상 · 3명 보는 중
원빈이가 앤톤 같다고 한 책 표지 넘 귀여움
연예 · 2명 보는 중
정리글
소속사랑 전혀 소통이 되지않는 오늘자 한소희 타임라인 정리
연예 · 1명 보는 중
광고
파워링크
연느 럽스타 ㅋㅋ
연예 · 2명 보는 중
현재 아이브 상황
이슈 · 8명 보는 중
쀼1
안걸어야돼
4년 전
글쓴쀼
에 진짜??? 대박이네..어떡하지ㅠㅠㅠㅠ
4년 전
쀼2
종아리빠지려면 8키로는 빼야된대...트레이너쌤이
4년 전
글쓴쀼
미쳤네..근데 시작보다 더 튼실해지면 어떻게해야될까..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ분명 시작 전엔 이렇게 까지 튼.실 하지않았는ㄷᆞ디ㅣ..
4년 전
쀼4
원래 운동 초반엔 근육 펌핑되어서 더 붓더라 ㅠㅠㅠㅠ 근데 나두 계속 하니까 확실히 얇아졌어 폼롤러 꼭 해주구!!
4년 전
글쓴쀼
그런거겠지?ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ마사지도 꼭 해줘야게따..
4년 전
쀼3
나 요새 집에만 있어서 걷질 않았더니 눈에 띄게 얇아졌어
4년 전
글쓴쀼
나 취미가 산책인데 취미를 뺏기게 생겼네..
4년 전
쀼5
일단 걷는 자세부터 곧아야 하고 자기 전에 붓기+마사지 필수!! 수시로 문질문질 해야해 나는 평소에 압박스타킹 그냥 하고 다녀 ㅠㅠ
4년 전
글쓴쀼
역시 마시지 수시로 해줘야게따..압박스타킹하면 어떤 점이 좋아?
4년 전
쀼7
일단 혈액순환이 되니까 나는 붓기가 너무 심했었는데 저리는 것도 거의 없어지고 집에 와도 종아리가 덜 굳더라!! 그리고 밑댓 보톡스는 진짜 많이 고려해야 돼 ㅠㅠ 어차피 단기적인 거라서 계속 맞아야 해서 근본적으로 바꾸는 걸 추천..
4년 전
쀼6
종아리 딴딴하고 근육이 눈에 도드라지는 정도면 보톡스가 진짜 효과 짱이야
4년 전
글쓴쀼
역시 돈이 좋다
4년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
l
HOT
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
다이어트할때 배고푸면 뭐먹어??
25
04.28 17:17
844
0
다이어트
익들 샐러드나 방토 칼로리도 재?
10
04.28 12:18
456
0
다이어트
단백질 식품 뭐 살까?
7
04.29 12:23
207
0
다이어트
주4-5일만 운동해도
7
04.29 13:15
328
0
다이어트
170에 지금 l사이즈 입는데
5
04.29 12:03
114
0
다이어트
난 음식이 눈앞에 있으면 안되나봐 정말
6
04.28 22:04
220
0
성형
코 수술로 유명한 병원 추천좀
3
04.28 13:19
196
0
뷰티
홈뷰티 디바이스 괜찮음?
3
04.28 15:36
122
0
다이어트
남자 키 185-186
4
04.28 17:41
171
0
성형
광대 쪽에 특히 살이 많은데 윤곽주사
4
04.29 02:15
152
0
다이어트
오늘부터 찐 다이어트다
3
04.29 06:34
181
0
다이어트
생리 일주일 전 식욕 어떻게 참아..? ㅠㅠㅠㅠ
4
04.29 21:29
90
0
화장품
지성인데 에스쁘아 프로 테일러 파데 잘 안 맞네..
2
04.28 17:49
73
0
화장품
클렌징오일vs 스크럽
2
04.29 14:56
40
0
다이어트
생리중에 이틀이나 디저트 폭식했어 ㅠㅠ
2
04.29 17:03
101
0
다이어트
밥 100g도 먹기 무서워..
1:58
10
0
다이어트
🏃🏻♀️5월 같이 운동 or Diet 할 쀼🏃🏻♀️➡️
1
1:46
9
0
피부
다리흉터 레이저치료 가격아는사람..?
0:42
7
0
피부
주기적으로 여드름올라오는 부위에 이거 발라보쉥
04.29 23:46
53
0
다이어트
인스타 광고 보고 샀던 최악의 다이어트 보조제나 이너뷰티 영양제 있어??
2
04.29 22:25
63
0
다이어트
생리 일주일 전 식욕 어떻게 참아..? ㅠㅠㅠㅠ
4
04.29 21:29
90
0
다이어트
abc주스나 야채주스 먹는 익들아 제품 추천좀 ㅜㅜ
04.29 21:20
13
0
헤어
와 와인갈색 염색했는데 진짜 안어울렼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
04.29 21:20
15
0
화장품
이런 쨍한 맑은 레드립 뭐 있을까?
04.29 20:25
39
0
헤어
여쿨 페일인데 머리색 뭐하면 좋을까 섀도우 팔레트랑 립도 추천점 ㅠㅠ
1
04.29 20:15
18
0
다이어트
오늘도 해냈다~ 내 워너비 몸매를 향해서!!!
1
04.29 20:12
67
0
피부
트레티노인 + 하이드로퀴논
04.29 18:22
10
0
화장품
미스트 사려고하는데 추천해줘!
4
04.29 17:33
18
1
다이어트
생리중에 이틀이나 디저트 폭식했어 ㅠㅠ
2
04.29 17:03
102
0
화장품
어퓨 너무화과나 대체품 아는 사람..
2
04.29 16:39
53
0
다이어트
3일여행 과식폭식치팅 했는데 복구 며칠 걸릴까
1
04.29 15:59
68
0
화장품
클렌징오일vs 스크럽
2
04.29 14:56
41
0
다이어트
주4-5일만 운동해도
7
04.29 13:15
328
0
이 팩트 쓰는 익 있낭??
04.29 13:10
29
0
다이어트
단백질 식품 뭐 살까?
7
04.29 12:23
207
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
1
(여자)아이들 - 나는 아픈 건 딱 질색이니까
1
QWER - 고민중독
1
임영웅 - 우리들의 블루스
1
세븐틴 (SEVENTEEN) - MAESTRO
1
TWS (투어스) - 첫 만남은 계획대로 되지 않아
1
비비 (BIBI) - 밤양갱
전체 인기글
l
안내
4/30 3:54 ~ 4/30 3:56 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
근데 아빠 역할이 진짜 중요한거같음
9
2
이슈
사람이 살찌는 이유.jpg
5
3
이슈
의사가 말하는 위험한 체형
1
4
일상
내가 외모에 엄청 집착이 심한데 이유가 진짜 이상해
13
5
일상
범죄도시 개봉했는데 조용하네
12
6
이슈
요즘 새롭게 떠오르는 억대연봉 직업..JPG
6
7
일상
사각턱보톡스나 턱보톡스 맞고 바로 출근 가능할까??
7
8
이슈
요즘 엄마들이 엄청 빠져있다는 것
18
9
이슈
포브스 코리아 선정 2024 파워 셀러브리티 TOP40
2
10
일상
단월드 사이비 있잖아 제일 구린게
11
이슈
모두가 안타까워하는 사고
3
12
이슈
밤에 화장실 가기 무섭다는 아이를 위해 아빠가 만든 것
6
13
일상
기숙사 들어갔는데 룸메가 치킨 먹고 있으면
2
14
일상
친할머니가 아빠 부엌 들어갈까 봐 걱정 하시더라
5
15
일상
이거 이너 필수겠지?
2
16
일상
취준생이라 우울한건지 우울증인지 모르겠음
23
17
일상
아파서 남사친이 업어준 것도 스킨십이라고 보는거 비정상이지?
7
18
일상
애인한테 헤어지자거 하고싶을때마다 애인이
19
일상
남사친 도른거 아님? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
18
20
이슈
김재중이 인스타로 공개한 사생택시 명함 내용
8
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위