호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 화장품 뷰티잡담 패션잡담 성형잡담 피부 화장법 헤어 피어싱·헤나 렌즈·안경
휘성 다이어트 하면 후기 볼사람?18 l 다이어트
 새 글 (W)      5  
l조회 1095l 1
개강 미뤄진기념 휘성 13일 다이어트 돌입할예정!! 

혹시 모르는 사람들 위해 설명하자면 13일동안  

식단: 점심 일반식1/2, 점심사과 반개 저녁X 

운동: 스트레칭20분, 운동장 40바퀴, 줄넘기3000개, 웨이트40분 

9kg 빠진사람에서 22kg까지 뺀 사람도 있다는 휘성죽음의 다이어트 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ..... 

확실히 오래는 절대 못하고 진짜 2주 죽었다 생각하고 해보려하는데 하고서 후기 찌면 볼 사람있나해서 ㅎㅎㅎ

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
일단 나....? 저거 나 하루하고 주글거 같은데....
4년 전
글쓴쀼
나 줄넘기 3000개는 하는데 그거랑 런닝 한번에는 어려울것같아서 아침 저녁 나눠하려고 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㄹㅇ 죽음뿐...
4년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
4년 전
글쓴쀼
웅 나 13일 후에 꼭 돌아올게 잊지말아줘^^...
4년 전
쀼3
나 !
4년 전
글쓴쀼
I'll be back...
4년 전
쀼5
몇바퀸지 세다가 까먹게따...
4년 전
글쓴쀼
나 그래서 손가락계수기도 샀어^-^ 손가락에 끼고 한바퀴돌때마다 누르면 되지 ㅎㅎ 다이어트는...장비...
4년 전
쀼6
갑자기 줄넘기 많이하면 무릎나간다 ㅜ 다른걸로 대체해봐
4년 전
글쓴쀼
나 줄넘기로만 살 빼봐서 갑자기는 아니구! 무릎무리갈거 알아서 딱 13일만 하고 안하려구! 하다가 아프면 대체해볼게 걱정 고마워용 ><
4년 전
쀼7
줄넘기만 빼면 나도 해봐야지 줄넘기는 슬로우버피로 대체해볼까
4년 전
글쓴쀼
웅웅 같이하자 ㅎㅎ 나 운동장 도는거 좋아해서 오늘 밤 하러갈생각에 설레는구만~
4년 전
쀼8
세끼 제대로 챙겨먹어도 저정도 운동은 하기 힘들텐디ㅠㅠ 건강 조심해서 해!!!
4년 전
쀼9
나!!
4년 전
쀼10
운동장 도는 거 뛰어야 해????
4년 전
쀼11
나난완전히나나난
4년 전
쀼12
와 죽음이다진짜.. 나두! 기다릴랭
4년 전
쀼13
우와 홧팅 나도 기다릴게
4년 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 살 10 이상 빼본 쀼들아21 05.10 15:42434 0
다이어트 몸무게 중요하지 않다지만 확인하는 쀼들은 몸무게 체크하는 주기가 어떻게 돼??12 05.10 11:39332 0
다이어트 맛있는거 먹고 몇배로 운동하면 다이어트 돼?9 05.09 12:54463 1
다이어트 163/52 정돈데 얼마나 더 빼야 딱 봤을때 마른 느낌이 들까 ㅜ8 05.10 08:50363 0
다이어트 당을 끊으면 왜 살이 빠지는지 논리절 설명 해줄사람8 05.10 13:36441 0
브라질리언 레이저제모 가격2 05.06 11:38 57 0
성형 (펑) 성형 어디하면 좋을까? 8 05.06 11:17 303 0
다이어트 5kg로 부유방 정리는 어렵겠지?3 05.06 10:25 151 0
화장품 매트한거 바르면 수정화장 못하지? 05.06 10:06 30 0
다이어트 이거 먹으면 죽겠지?405 05.06 07:24 663 0
다이어트 한달 동안..ㅎㅎ 7kg 쪘음... 빼는데 얼마나 걸릴까3 05.06 00:25 274 0
다이어트 나 이렇게 다이어트 하려는데 6kg 빼는데 얼마정도 걸릴까13 05.05 23:44 815 0
화장품 복합성지성인데 볼에 빨간 두드러기? 같은게 나는데 어떻게 하면 좋을까.. 05.05 23:14 38 0
다이어트 성분표 잘보시는 분!! 통밀빵 선택 도와주세요4 05.05 23:04 291 0
화장품 엘리지베스 아덴 그린티 향이 좋긴 좋은 듯7 05.05 21:51 347 0
다이어트 여기서 체지방량만 낮추고 싶은데ㅠ4 05.05 21:13 170 0
다이어트 무조건 빠지는 법 알려준다 의지박약 나도 10kg 넘게 뺐다!!!!!!!!!5 05.05 20:57 1218 1
피부 물 닿으면 얼굴 붉어지는데....1 05.05 20:49 50 0
다이어트 pt 식단 궁금한게 있는데8 05.05 20:14 271 0
화장품 여쿨 페일 립 롬앤 머머핑크랑 베리베리핑크중에 모살까..6 05.05 19:47 276 1
다이어트 2주동안 다이어트 할건데 같이 달릴 사람있니~ 05.05 19:30 55 0
화장품 이런 립색 아는분 ㅜ 05.05 19:19 76 0
화장품 모공각화증 바디미스트 뭐가 더 좋아? 1 05.05 18:40 44 0
다이어트 식단 처음하는 쀼들 참고하라고 쓰는 팁1 05.05 18:25 203 1
다이어트 2주째 식단하는데 식단+전신운동으로는 뱃살 안빠지는거 맞지? 13 05.05 17:49 602 0
123456789101112다음
검색  새 글 (W) 
전체 신설 메뉴 🎉
한지성 선재 업고 튀.. 승민 눈물의여왕 드라마씨디 FC서울 배인혁
전체 인기글 l 안내
5/11 10:18 ~ 5/11 10:20 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)