규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
피부
성형잡담
정석 다이어트
헤어
렌즈·안경
명품
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
한달동안 하루 1500칼로리만 먹는데 살이 안빠지는 이유가 뭘까
7
l
다이어트
새 글 (W)
4년 전
l
조회
930
l
2키로밖에 안빠졌는데... 한달에 2키로면 너무한거아니냐ㅠㅠ
•••
이런 글은 어떠세요?
뉴진스 보호할 생각이 아예 없어 보이는 방금 뜬 하이브 측 반박 기사
이슈 · 1명 보는 중
정보/소식
'뉴진스 증오 커진다' 기사 낸 김예랑 기자님 하이브 관련 기사들
연예 · 4명 보는 중
광고
파워링크
인도 드라마 CG 근황
이슈 · 13명 보는 중
걍 이 상황이 너무 안타깝고 가혹하다 진짜 너무 억까같아
연예 · 8명 보는 중
요즘 10대사이에서 퍼지고있는 병
이슈 · 20명 보는 중
셀카 프사 백만년만에 올릴건데 좀 골라주라
일상 · 13명 보는 중
광고
파워링크
무소유로 갔따가 풀소유로 돌아오는 불교박람회
이슈 · 33명 보는 중
정리글
방탄은 앨범 방향성 기획도 멤버들이 한지 오래야
연예 · 6명 보는 중
얼음물 족욕30초 효과.JPG
이슈 · 20명 보는 중
지진 점점 한반도랑 가까워지네
일상 · 7명 보는 중
광고
파워링크
젠다이아 실물 체감
이슈 · 23명 보는 중
첫출근한 신입사원이 점심시간에 밥 혼자 먹겠다고 얘기함.jpg
이슈 · 11명 보는 중
쀼1
2주에 1kg이면 딱 건강하게 빠지고 있는 것 같은데.. 혹시 속도가 문제면 탄단지 비율 맞춰서 칼로리 좀만 더 낮춰봐! 한 1000 안팎으로!
4년 전
글쓴쀼
ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ체중 얼마 안나가면 이해하겠는데 완전 초고도비만이야...1000칼로리 도전해보께
4년 전
쀼2
너무 스트레스 받지 말구ㅠㅠ 나두 그 정도에서 살 뺐어서 그 심정 이해하는데 진짜 스트레스 받지 마 !!!! 건강하게 화이팅 해ㅠㅠ아마 1000으로만 낮춰도 속도 확 빨라질거야 !
4년 전
쀼3
1000~1200정도 먹으면 많이 빠질 듯
4년 전
쀼4
운동 해? 나 운동 하다가 너무 귀찮고 힘들어서 안하니까 아무리 적게 먹어도(1000~1500kcal 정도) 1달에 2키로정도밖에 안빠지더라ㅠㅠ 운동 해야하는데 귀찮다아아
4년 전
쀼5
참고로 운동할때는 비슷하게 먹고 1달에 5~6키로씩 뺐어!! 물론 지금 살이 어느정도 빠져서 더 안빠지는것도 있겠지만!
4년 전
쀼6
응 살은 첫 초기 1-2달 스포트가 중요해. 막 비만이 아니라면 더 그래. 단기간 바짝해서 빼놓고 천천히 빼야돼.음 먹는양이 많아.
4년 전
쀼8
1500 먹으면 절대 안빠져 1000 밑으로 먹어야돼
4년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
165/51이면 보통/날씬/마름 중 뭐 같니
49
06.19 23:58
1193
0
다이어트
옆에서 봤을때 부해보여?
10
06.20 14:32
550
0
뷰티
나 울쎄라 1년에 1번씩 받고 2년 째인데
16
06.20 10:58
484
0
다이어트
먹고싶은거 다 먹고 운동열심히 한 결과
14
9:30
554
0
다이어트
160 48 보통이야 날씬이야?
6
06.20 20:38
212
0
다이어트
편의점에서 파는 단백질 음료같은거
8
06.20 07:38
224
0
다이어트
배달음식 끊기 힘들다..
10
06.20 10:47
222
0
다이어트
짜파게티 더 블랙 성분 오때??
6
13:45
98
0
성형
인모드 했는데 볼 더 쳐졌어ㅜ
6
06.20 02:20
189
0
피부
피부고민 있는 쀼들은 댓!
4
06.20 10:18
101
1
다이어트
수술땜에 극한의 급빠 해야하는데 봐줘
3
06.20 11:58
97
0
다이어트
애플워치 칼로리
3
06.20 13:46
159
0
다이어트
홈트 운동 잘알들...!
7
06.20 18:27
129
0
다이어트
한달에 삼키로 뺏는데 지금 두달째인데 왜 변화가…pms땜에이라 그런가 ㅠㅠ 몸무게가 변하질않..
8
9:23
97
0
다이어트
도시락싸다니는 쀼의 도시락~.~
6
13:44
87
0
성형
코랑 윤곽, 가슴은 성형 할 생각 접었음
23:03
15
0
화장품
미백 기초 화장품 추천 좀
22:32
9
0
패션
제발,!,!,!,!,! 이브랜드 아는 사람,,,!,!!!!!!!???
22:32
21
0
헤어
이런 헤어 스타일은 뭐라고 해?
22:27
20
0
다이어트
나 키빼몸 115거든? 근데 허벅지만 보면 진짜 키빼몸 100 수준이야
3
22:24
26
0
화장품
촉촉한 무기자차 선크림있을까???
22:16
10
0
다이어트
다이어터인데 운동 다하고 방금 마라탕 먹음…
3
21:41
36
0
성형
침샘보톡스 부작용
21:10
16
0
피부
기미 잡티 주근깨 제거 해본쀼 있어?!
20:53
12
0
다이어트
키빼몸 110밑으로 내려가면 몸이 아파..
2
20:37
42
0
이 섀도우랑 색감 비슷한 팔레트 아는 사람 🤍
20:35
16
0
패션
강남역에 원피스 예쁜거 파는 곳 있나
19:09
10
0
다이어트
다이어트 너무 지겨워서 눈물난다
2
18:54
61
0
다이어트
이번주 매일매일 운동으로만 1000칼로리 태웠는데 내이루운동할말?
3
17:52
41
0
다이어트
다이어트 아침밥 추천해줘 (feat. 꼬르륵 소리)
2
17:20
55
0
다이어트
162-3 / 46-48 왔다갔다하면 마름 ~ 보통 뭐임
3
17:07
53
0
화장품
에스쁘아 비벨벳 쿠션 쓰는 쀼 있어? ㅠㅠ 제발!!
17:06
14
0
화장품
쿠션 21호쓰면 얼굴이 까매지는데
16:45
20
0
다이어트
체지방률
3
15:35
54
0
다이어트
다이어트 목적의 간헐적 단식 총 23kg 감량 후기
2
14:48
121
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
트렌드 🔥
240621
이유.jpg
나대신꿈
(ㅅㅍㅈㅇ
슈퍼내추럴
연예 에이티즈
일상 T1
연예 데이식스
전체 인기글
l
안내
6/21 23:36 ~ 6/21 23:38 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
유머·감동
다들 너무 어려서 숨이 턱 막히는 20년 전 유서 모음.jpg
2
2
이슈·소식
101명 나오는 프로그램 나가서 친구 100명 사귄 사람
3
팁·추천
여행지에서 이쁘다는 소리듣는 여행유튜버 잰잰바리
10
4
이슈·소식
[속보] 이재명, 21일 대표직 사퇴…연임 도전 위해 전대 출마 확정
5
유머·감동
내 인생에 선크림은 없다의 최후
5
6
이슈·소식
김구라: 연예인들 30년정도 매니저랑 생활하다보면 나중에 아무것도 못한다
7
유머·감동
결혼의 현실을 잘 나타낸 오늘의 판글
22
8
일상
내일 공무원 시험이야..? 7급 9급 다?
4
9
일상
나 백수인데 누가 뭐하면서 살아요? 하면 개당당하게
36
10
이슈·소식
유튜브 숏츠 보고 14억원을 아낀 양산시 직원
2
11
야구
문학경기장 화장실은 문이 2개라서
12
야구
위팤 근처 살아서 팀 상관없이 자주 보러가는데
1
13
야구
우승해본 팀 팬들한테 궁금한 거 있음
30
14
야구
그럼 신판들아 야구장에서 먹었던 최고의 야푸 알려줘
19
15
야구
나 애기때 대구구장 갔었는데 삼성팬들이 간식 쥐어주고
5
16
일상
여름에 붙는 옷 입어도 땀자국 안나는 사람들은
12
17
팁·추천
중국인이 알려주는 계란 볶음밥 꿀팁
18
야구
나는 걍 신기한 직관경험
19
야구
걍 하나만 명심했으면 좋겠음....
19
20
팁·추천
정량만 먹게 된다는 식판 다이어트
11
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위