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어제 치팅데이라서 오늘 공복 유산소 1시간해야됐거든
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4년 전
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그래서 땅끄부부님 칼소폭 유산소 하는디 처음해서 무릎도 조금 아프고 너무 힘들어서 1세트밖에 못했는데 괜찮아??ㅠㅠㅠㅠ 이따가 점심에 약속있어서 나가야되는데 20분 정도걸을건데 이것도 괜찮아?? 치팅데이 다음날이라서 1키로 쪘더라...
•••
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쀼1
괜찬징 근데 무게가 음식 무게 아녀? 나는 샐러드랑 물 먹규 바로 재도 500씩 늘어잇던뎅! 친구 만나서 쪼곰만 머거!! 그럼 될 듓!
4년 전
글쓴쀼
친구도 다이어트 하는 친구라서 만나서 샐러드먹고 아메리카노 먹을라구!! 또 집와서 똑같이 운동해도 되겠지??ㅎㅎ 답변 고마워❣❣
4년 전
쀼1
그럼 될거야~! 다엿 홧팅~!
4년 전
글쓴쀼
웅웅 고마오❣❣❣❣❣❣
4년 전
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