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시우민다이어트있잖아 그거 근육없는사람은 안하는게 좋지?
1
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다이어트
새 글 (W)
3년 전
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생활패턴은 똑같은데 거기는 공복 유산소더라고... 나는 보통몸무게인데 근육이 하나도 없고 지방만있어서 보통몸무게처럼 안보이고든? 시우민다이어트 안하는게 좋겠지..?
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시우민다이어트를 하면서 근력운동을 병행하면 괜찮지
3년 전
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