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근데 다이어트땐 왜 저염식 하는거야?8 l 다이어트
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소금은 0칼로리 아니야? 

대회나가거나 그런경우면 이해되는데 보통 다이어트식단도 저염인 경우 많길래.. 이유 아는사람 있니ㅠㅠ

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짜게 먹으면 붓잖아
3년 전
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난 나트륨 신경안쓰고 걍 먹어
3년 전
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붓는거 싫어서?? 근데 난 걍 먹음ㅋㅋㅋㅋ
3년 전
쀼4
짠거 많이 먹게되면 수분이 정체돼서 몸이 붓잖아 그럼 수분 무게 때문에 몸무게도 늘어나 그리고 건강에도 안 좋기도 하구
3년 전
쀼5
나트륨은 칼로리가 없어도 나트륨자체가 체수분을 끌여들여 물로 배출한다해도 한계가 있고 남아있는 체수분은 지방이랑 다를게 없음
3년 전
쀼6
난 그냥 먹음.. 저염식 평생하고 살것도 아니고
3년 전
쀼7
염분이 수분을 끌어당겨서 몸이부어
라면밤에먹고자면 붓잖아 짜게먹어서그래
3년 전
쀼8
부어서긴 한데 굳이 무염 저염 안해도 됨
대회 나갈것도 아니고....
3년 전
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