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황금기 일주일동안 식단이렇게 할건데 어때?
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아침: 그릭요거트+방울토마토+블루베리 , 닭가슴살100g 점심: 고구마100g , 닭가슴살100g , 사과1개 일주일만 이렇게 할건데 어때
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