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버피테스트 말이야 끊어서 해도 효과 있어??
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다이어트
새 글 (W)
3년 전
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내가 좀 비만이라 한번에 50개 이상은 힘들더라구ㅜㅜㅜ 그래서 지금은 40개 하고 10분 쉬고 40개 하고 10붐 쉬고 뭐 이런식으로 걍 일상적으로 버피하려는데 효과 없을라나ㅠㅠ
•••
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