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다이어트
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이제 유지하면서 천천히 뺄건데 점심은 다신샵 밥이곤약 혹은 내가 어린이집교사라 점심은 나오거든 그래서 내가 좋아하는 반찬(돈가스같은거) 이런거 나오면 그걸로 조금 배식해서 대신 먹고 저녁은 닭가슴살에 계란 아니면 고구마 아님 단호박 번갈아 가면서 먹을거고 야채들이랑 먹을거야 유지이긴 한데 조금 더 뺄수 있음 천천히 뺄려고 그리고 먹고 싶은거 생기면 조금씩 절제하면서 먹을려고 어때??
•••
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