규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
피부
성형잡담
헤어
렌즈·안경
명품
정석 다이어트
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
뚱익의 다이어트 7일차 후기
25
l
다이어트
새 글 (W)
3
3년 전
l
조회
1630
l
1
매일 스피닝 헬스 다니고 식단 조절하면서 열심히 하는 중 ㅜㅜㅜ 살찌기전 몸무게로 돌아가려면 한참이지만 조금씩빠지는거같아서 기쁘당!!! 고3~ 대학교1학년까지 몸이 20키로넘게 불어나면서 몸이 콤플렉스가 돼서 자존감 바닥쳤었는데 얼른 빼서 예쁜옷 입고싶당 ㅠ( ˃̣̣̣̣o˂̣̣̣̣ ) 나 잘하고있믄거 맞겠쥐..?
3
1
•••
이런 글은 어떠세요?
미역국 4인분 할건데..
이슈 · 8명 보는 중
피겨국가대표 밀라노 전지훈련 참석자
연예 · 7명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
생리 때 허리, 관절 부위까지 아픈 이유
연예 · 4명 보는 중
뉴진스 하니 눈빛에는 진짜 뭔가 있다고 생각함..
연예 · 4명 보는 중
"밥먹고 바로 눕지 마세요"의 바로가 30분 이내가 아니라 2시간..twt
이슈 · 4명 보는 중
벚꽃 코디좀 골라주람 참고로 치마는 싫어함
일상
광고
파워링크
탕짜면에 짬뽕국물까지 시켞는데... 너무 많이 남앟어....
일상 · 4명 보는 중
(그림) 다들 누우면 가슴 이래???
일상 · 3명 보는 중
애인이 이런 카톡 이모티콘 쓰는거 어때보임?
일상 · 1명 보는 중
1인 가구 좁은 집에 가둬놓으면 큰집 가고 싶어서 결혼, 출산할 줄 앎
이슈 · 6명 보는 중
광고
파워링크
한양대 에리카 가위라이터 가져다둔거 빼박같은데
연예 · 3명 보는 중
단발머리+에어팟 맥스 착용하고 출국하는 오늘자 뉴진스 하니
이슈 · 7명 보는 중
연관글
•
다이어터익
4
•
다이어트 후 무월경
9
•
20대 중후반 익중에, 운동안하고 식이로만 다이..
2
•
진짜 한다 다이어트
•
혹시 17일부터 28일까지 빡세게 다이어트 같..
8
•
다이어트 시작한지 2주도 안됐는데 정체기가..
6
•
다이어트 할 때 점심 일반식 먹는 쀼들아
9
쀼1
멋지다!!!! 화이팅화이팅!!!!
3년 전
쀼2
너무 잘하고 있는데? 잘했어!! 지치지 말고 롱런하자!
3년 전
쀼3
헐 멋져 앞으로도 화이팅해서 좋은 후기 들고와줘
아직 일주일이지만 의지 짱이다..!!
3년 전
쀼3
화이또
3년 전
쀼5
와 멋져ㅠㅠㅜㅠ나두 빼야하는데..ㅠㅠㅜ혹시 어플 뭔지 얼려줄 수 있을까???
3년 전
글쓴쀼
스마트다이어트라고치면 나올거야!!
3년 전
쀼5
고마워!! 같이 성공하자❤️
3년 전
쀼6
멋지다 힘내함냐!!
3년 전
쀼7
건강하게 빼!!!
3년 전
쀼7
어플 이름은 무엇이야??
3년 전
글쓴쀼
ㅇㄷ!!
3년 전
쀼8
혹 멋지다 아자
3년 전
쀼9
5일이서 6일 넘어갈때 대박이다...
3년 전
쀼10
헐 엄청 많이 빠졌네 난 일주일에 일키로 빠졌다ㅠㅠ
3년 전
쀼11
멋쪄.. 이대로만 꾸준히하자 근데 이앱 갤럭시엔 없나봐ㅠㅠ 나도 깔고싶은데..
3년 전
쀼12
식단은 어떻게 했어??? 난 시작만하면 자꾸 극제한으로 하게되ㅛㅏㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
3년 전
글쓴쀼
난 그냥 매일 아침이랑 점심에 먹고싶은 다이어트식 먹었어! 저녁은 아예 안먹구똑같은거 계속 먹는건 싫어서 ㅜㅜㅜ 닭가슴살 볶음밥 해먹기더하고 요거트먹기도하고 자유자재로했는데 양을 엄청 줄였으..
3년 전
쀼13
고도비만 뚱익 나는... 왜 때문에 잘 안빠질까 ㅠㅠㅠ
3년 전
글쓴쀼
익도 곧 쭉쭉 빠질거야!! 같이 화이팅!!
3년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
3년 전
글쓴쀼
스마트 다이어트얌!!
3년 전
쀼15
쓰니야 스펙 너어어무 똑같아서 자극받고가!!!! ㅜㅠ 나도 열심히할게!!
3년 전
글쓴쀼
같이 힘내자!!ㅎㅎ
3년 전
쀼16
하루에 2.7키로가 빠진거야...?대박
3년 전
글쓴쀼
나도 좀 놀랐는데 다이어트 시작 전날까지 과식해서 급찐살 급 빠진거같아 ㅋㅋㅋ 근데 보니까 다이어트 초반에 2-3키로 빠지는건 수분빠지는거라더라 ㅠ
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
화장품
여쿨 블러셔 잘알 있어? 추천부탁해..
17
06.13 17:58
374
0
다이어트
몸무게 유지 어떻게 해?
7
06.13 09:28
567
0
화장품
쀼들은 자기 퍼컬 어떻게 찾았어?
8
06.14 07:24
196
0
다이어트
근력은 매일하면 좋아?
7
06.13 14:05
529
0
다이어트
유산소 40분+스쿼트 40개 했는데 온몸이 쑤시는거면 심각한거지...?
6
06.13 17:44
308
0
다이어트
제로 달고사는데 감량 문제 없는사람
5
06.13 22:09
427
0
다이어트
157/60에서 51까지 뺐는데 어느정도까지 빼야 말랐다는 소리 들을까
6
06.14 01:24
266
0
다이어트
원래 잠 많이 못 자면 살 잘 안 빠져?
4
06.14 13:27
258
0
다이어트
느리게 걸음 운동 안돼?
8
06.14 14:03
217
0
뷰티
여쿨인데 여쿨립이 안어울려,, 추천좀,,
9
06.14 21:20
134
0
다이어트
이두/삼두 주2회 웨이트하는데 팔이 너무 튼튼해지는 느낌이야..
8
06.14 22:00
109
0
다이어트
한달에 삼키로빠지고 정체기인것같은데 식단을 바꿔야할까..
6
06.13 09:47
249
0
다이어트
마이마운틴을 먼저 할까 천국의 계단을 먼저 할까?
4
06.13 14:33
185
0
다이어트
다이어터는 pms 가 제일 힘든거같아
3
06.14 19:43
112
0
피부
내과전공인데..피부과하는거면 좀 불안한데 전문의 아니면 다들 그런거지??
2
06.13 10:35
69
0
다이어트
2사이즈 작은 바지 사 뒀었는데 잠긴다
08.11 20:44
76
0
다이어트
다이어트 중인데 치즈 돈까스에 배라까지 먹었다!!!
2
08.11 20:39
523
0
다이어트
168cm에 딱 예쁜 몸무게는 몇일까?
13
08.11 20:32
800
0
다이어트
딱히 뭐가 먹고싶다 이런 식욕은 없거든? 식단도 안어렵고
8
08.11 20:14
279
0
다이어트
서현님 정도 스펙 나오려면 키 166에
7
08.11 20:06
1484
0
다이어트
보통만 돼도 허벅지 사이 떨어져?
8
08.11 20:06
442
0
다이어트
클로이팅 하면 허리 손목 다 아파서 못하겠어 ㅠㅠ
2
08.11 19:58
232
0
다이어트
1일 1식하다가 일주일동안 세끼 다 먹으면
11
08.11 19:44
617
0
다이어트
헤헤 5일동안 폭식해서 2키로 쪘다
1
08.11 19:42
178
0
다이어트
다이어트 2주차 다리변화40
5
08.11 19:41
234
0
다이어트
서브웨이 빵이랑 샐러드 칼로리 차이
2
08.11 19:39
422
0
다이어트
ㅎ 9시 피티인데 방금 빵 먹음..입 터짐
08.11 19:38
75
0
다이어트
단백질 함량 높고 당 별로 없는 단백질바 있을까???
5
08.11 19:31
311
0
다이어트
삼키로빠졌는데 다리가 더 두꺼워진것같아ㅜ
1
08.11 19:29
67
0
다이어트
격일단식 빠지긴빠지네
4
08.11 19:24
547
0
다이어트
다이어트로 10-15kg 빼고나서 뭐가 제일 달라졌어??
28
08.11 18:55
2477
0
다이어트
라라스윗 입터져서 많이 먹었는데
1
08.11 18:53
378
0
다이어트
클로이팅 한 익들 있어???
08.11 18:30
114
0
다이어트
절식 안하려면 계속 챙겨먹어야하는데
08.11 18:15
86
0
다이어트
공복시간동안 아아 가능해??
4
08.11 18:04
323
0
처음
이전
217
218
219
220
221
222
223
224
225
226
227
3228
다음
끝
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
aespa - Supernova
2
NewJeans - How Sweet
3
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
4
NewJeans - Bubble Gum
5
aespa - Armageddon
6
QWER - 고민중독
7
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
전체 인기글
l
안내
6/15 5:58 ~ 6/15 6:00 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
닭강정으로 유명한 가게들...jpg복부비만이 최악인 이유.jpg
2
2
일상
고속버스 바로옆자리 사람 있는데 화장하는거 ㄱㅊ지..?
12
3
일상
ㅇㅇ님 혹시 다이어트는 따로 안하시나요? <- 이거
10
4
이슈
우리 반에서 가장 말수 없고 조용한 꼬마가 자기 미술작품을 마무리짓겠다고 종례 하고서도 남아있었다
1
5
일상
이 사실 친구가 알면 나한테 정떨어지겠지
1
6
이슈
손쉬운 도파민 증폭 행위
15
7
일상
동생이랑 같이 해외여행 가는 날인데 연락두절됨
12
8
이슈
"서로의 미래 응원” '한가인' 연정훈, 갑작스러운 이별 소식… 팬들 충격
57
9
이슈
밴드에 진심인 소속사 FNC에서 각 이니셜을 맡고있는 FT-island, N-flying, CNBLUE
10
일상
미국 이민간 친구 있는데
15
11
이슈
하루 15분 엎드려 있으면 복근운동됨
1
12
일상
와 다들 에어컨틀어??
2
13
일상
오,, etf 수익률 100퍼 찍음
1
14
이슈
인터넷에서 배우 같다는 언급 있는 아이돌
4
15
일상
오늘 마트갈라했는데 비오네
16
일상
지금 깨어있는 익들앙…! 🫠
11
17
일상
내가 너무 여자 못만나 본 니 낸건가 ㅠ
18
이슈
헐 쿠 팡 얘네 뭐야? 미 쳤 네 ;
115
19
일상
근데 자매 지능이 많이 차이나기도 하나..?
22
20
이슈
오늘자 엠카 1위 후보.jpg
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위