호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 피부 패션잡담 성형잡담 헤어 렌즈·안경 성형후기 명품
드디어 13키로 뺐어12 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 504l
맨날 다이어트 다짐만 하고 드디어 뺐고 아직 목표까지 좀 남았지만 

진짜 다이어트 해....세상이 달라짐 자신감도 올라가고 나 이제 전신사진 찍는다!!!

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 5키로 뺐다8
• 다이어트 시작 1주일 3키로 빠졌다5
• 키 163에 56키로인데 통통이야??11
• 몇키로가태 ,,,,19
 
쀼1
와 좋겠다ㅠㅠ 남은 목표까지 더 열심히해줘 나도 자극받꼬감!!
3년 전
글쓴쀼
응응 진짜 파이팅!!!
3년 전
쀼2
나 맨날 다짐하는데 후우 대단해 징짜
3년 전
글쓴쀼
나는 원래 뚱뚱했어서ㅠㅠㅠ파이팅!!
3년 전
쀼3
혹시 방법 물어봐도 되니ㅠㅠ 내 목표감량이랑 같아서ㅠㅜ
3년 전
쀼3
10키로 이상빼는게 감이 안 와ㅠㅠ
3년 전
글쓴쀼
사실 고삼때 확 찐거라 고삼때 피크가 157/71이었오 지금은 157/58인데 수능끝나고 하루에 만보씩 걸어서 67유지하다가
4월29일쯤부터 시작해서 아직 진행중인데 나는 원래 먹는걸 좋아했어서 처음 2주는 빡세게식단하고 2주는 덜빡세게해서 한달동안 5키로정도 뺐어
그리고 6월은 시험기간을 핑계삼아 먹고싶은것도 먹고 유지하면서 1키로 찐 상태에서 7월부터 다시 다이어트 시작했어!!
그래서 현재 58!
나는 식단80+운동20정도로 운동은 일주일에 4일이상은 매일 1-2시간 걸으려고 노력했고 저녁에 폼롤러 맨날 했어 그리고 가끔 티파니허리운동이나 여러가지 스트레칭했다!
3년 전
글쓴쀼
그리고 밥먹고 맨날 누워잤는데 이거 안하려고 완전 노력했당
3년 전
쀼3
고마워 쓰니야ㅠㅜㅠㅠㅠ건강하게 유지하길 바랄게 나도 얼른 참고해서 다이어트 시작해야겠다!!!❤❤❤
3년 전
글쓴쀼
응응 사실 처음2주빼고 일반식 매일 먹었어 양만 좀 조절해가면서
나처럼 습관이 나쁜 사람이라면 습관개선만해도 훅훅빠질거야 파이팅~~!
3년 전
쀼4
부럽다ㅜㅜ 넘 축하해!! 얼마나 걸렸어?
3년 전
글쓴쀼
제대로 다이어트시작한건 거의 세달반되어가는중!!
3년 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
성형 나 옆모습 이렇게 나온거 보고 충격받았는데ㅠㅠㅠ40 17 05.01 01:031163 0
다이어트 153에 45~46은 보통이야 날씬이야??8 05.01 16:55294 0
다이어트 163cm에 53kg 아래로 절대 안내려가6 8:00128 0
피부모공각화증 해결한익들 있어?6 04.30 16:53278 0
다이어트 다들 다이어트 계기 뭐야?5 10:1363 0
패션 아이린 옷 좀 찾아줘ㅠㅠ 13:19 2 0
화장품 톤천재들아 22호~23호 정도의 봄웜은 어떤 섀도우 써야할까?1 11:15 15 0
샤워 하고 막 나온 비누향?1 10:40 20 0
다이어트 다들 다이어트 계기 뭐야?5 10:13 67 0
다이어트 걷기 운동하면 담날 다리 붓기 많이 차이나???4 9:56 37 0
패션 패잘알익들 도와줘~ㅠ🤍 1 9:35 20 0
다이어트 다이어트할때 제로 군것질 같은것도 성분표 잘 보고 사야해?7 9:24 63 0
다이어트 163cm에 53kg 아래로 절대 안내려가6 8:00 132 0
피부 피부 잘아는익 내 피부 좀 봐줘ㅜㅜ🥹 2 1:55 45 0
패션 하객룩 색 괜찮아?1 1:48 39 0
피부 혐주의) 이거 좁쌀여드름이야?ㅠ 0:52 49 0
다이어트 생리 안할 때도 다이어트 해?1 05.01 23:55 30 0
다이어트 운동 요즘 열심히 하는데 허벅지가 붙네..3 05.01 23:47 75 0
다이어트 혹시 너희도 폭식 자주해….?6 05.01 23:12 126 0
다이어트 바프찍고 요요로 비만온 사람 이제서야 다이어트 시작 05.01 22:59 33 0
다이어트 탄단지 계산 안 해도 다이어트 성공할 수 있어?1 05.01 22:25 57 0
다이어트 내 식단 함 봐주랑 05.01 22:24 49 0
화장품 요런 립 추천해줭2 05.01 21:33 72 0
눈화장만 하면 안어울린대ㅠㅠ1 05.01 20:27 20 0
다이어트 다이어트 알면서도 못하겠어.. 05.01 19:50 43 0
123456789101112다음
검색  새 글 (W) 
트렌드 🔥
근로장려금 종합소득세
전체 인기글 l 안내
5/2 13:24 ~ 5/2 13:26 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)