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뚱익 일주일에 3키로 빠진거면.....11 l 다이어트
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보통이지...? 전엔 굶으면 3-4일이면 그냥 빠졌는데.... 

운동이랑 같이 해서 그런가 ㅠㅠㅠ 내 생각보다는 잘 안빠지네.. 

식단은 1일 1식으로 일반식 먹는데 밥 1/2먹어.... ㅠㅠㅠㅠ 군것질, 야식, 외식음식 절대 안했고.. 

 

168/83.7이었는데 80.6 됐어...

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• 4일만에 1키로 빠졌는데 이거 잘 빠지고 있..4
• 이틀만에 2키로 빠졌네
 
쀼1
많이 빠진거야
3년 전
글쓴쀼
ㅠㅠㅠㅠ 전에는 1일1식해도 빠지는 속도가 미쳤었는데 이번에 일주일 좀 넘어서 몸무게 쟀는데 별로 안빠진것 같아...
3년 전
쀼2
굶어서 뺀 횟수가 늘 수 록 살이 잘 안빠지는 몸 돼 근육도 엄청 빠져서
3년 전
글쓴쀼
아 정말.....? 망했당...
3년 전
쀼3
헉 많이 빠진거야
3년 전
글쓴쀼
헐 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 고마워... 참고 힘들고 했던 시간들에 비해서 안빠진것 같아서 ㅠㅠ
3년 전
쀼4
많이빠진거임!
3년 전
글쓴쀼
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ고마워.. 이대로라면 8월 말까지 8키로 뺄수 있을까..?ㅠㅠ
3년 전
쀼6
혹𓂻𓂭 스펙어떻게 돼?ˀ ㅜ 나도 좀 통통한 편인데 일주일 굶었는데 2키로도 안빠져서...
3년 전
글쓴쀼
본문에 적혀있어!!
3년 전
쀼6
헐ᯅ̈ ॱଳ͘ 있었네 못봤다!!! 나랑 키가 너무 ㄱ달라서 비교가 불가능이구만 ㅜㅜ
3년 전
   
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