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운동하니까 허벅지가 이렇게 됐어7 l 다이어트
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운동하니까 허벅지가 이렇게 됐어 | 인스티즈

위에가 전 밑에가 후 

근육이 생기면서 라인 정리가 된 느낌? 

실제로 바지사이즈도 줄었오

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쀼1
나도 체중은 4키로정도 밖에 안빠졌는데 바지 사이즈 엄청 줄음... 현재 63,4키로인데도 60키로 나갈 때보다 더 바지사이즈 작게 입는다
확실히 운동하고 근육량 늘려가면서 살빼는 건 그냥 빼는 거랑 차원이 다른 것 같아
3년 전
글쓴쀼
마자마자! 나도 2.5키로 빠졌는데 눈바디는 확 줄었오!
3년 전
쀼2
헬스 다녔어?!
3년 전
글쓴쀼
웅 피티!
3년 전
쀼3
주로 무슨운동해?
3년 전
글쓴쀼
피티 받았오!
유산소도 하고 근력도 하고!
3년 전
쀼4
헐 나랑 똑같아... 헬스 두달하고 저렇게 됨
3년 전
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