규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
정석 다이어트
피부
헤어
렌즈·안경
명품
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
한달에 2키로 정도 빼려는데.. 1300칼로리 정도만 먹을까?
1
l
다이어트
새 글 (W)
3년 전
l
조회
389
l
원래 156/69 였다가 156/59 까지 뺐어 2달반정도! 앞으로는 좀 유지하면서 천천히 빼려고 하는데 맛있는거 먹으면서 빼고싶어서... ㅜㅜ 원래는 1000-1200 칼로리 먹고 운동 200-300칼로리 소모 했었거든 이제는 1300까지 먹고 운동 그대로 해도될까???
•••
이런 글은 어떠세요?
정보/소식
스키즈 싱글 작사작곡편곡 크레딧
연예 · 2명 보는 중
99년생 교수는 처음들어본다
일상 · 18명 보는 중
광고
파워링크
홍은채 사랑한다
연예 · 13명 보는 중
정보/소식
수지, 살이 왜 이렇게 많이 빠졌나 했더니 카즈하
연예 · 11명 보는 중
"여환자 가슴 만질 실습생만 는다"…성형외과 의사가 쓴 글 '시끌'
이슈 · 16명 보는 중
반월당 사건 ; 단순히 귀신만 보는 줄 알았는데 액받이가 된 사건이다
이슈 · 29명 보는 중
광고
파워링크
요즘 신축 24평 아파트 내부.jpg
이슈 · 18명 보는 중
비만 갤러리 선정, 먹으면 돼지되는 과자
이슈 · 11명 보는 중
피식대학 지역 비하 논란, 한전도 뿔났다 "핸드폰 중독이면 영양 보내라고?"
이슈 · 12명 보는 중
얘들아 나 방금 딩초 두명한테 인터뷰 받음ㅜ
이슈 · 12명 보는 중
광고
파워링크
몇주째 안팔리는 당근 물건
이슈 · 14명 보는 중
정보/소식
현재 가진 현금이 3,148억, 갚을 돈이 4,701억이라는 하이브
연예 · 6명 보는 중
연관글
•
한 달 반동안 3키로 빠졌는데
•
이런건 몇칼로리 정도 할까...
8
•
평상시 800칼로리정도 먹는데 약속이있어서 한..
2
•
하루 1000칼로리 적당해?
5
•
나 80키로대인데
4
•
30키로정도 빼야하는 비만익 처음 살 빼보려고..
5
•
쓰니 기초대사량 1100 정도밖에 안되는데 트레..
4
쀼1
웅웅
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
피부
혐오주의) 나 얼굴에 요며칠사이 갑자기 수포같은 여드름 올라오는데 혹시 비슷한 ..
18
06.08 21:52
1084
0
다이어트
쀼들은 다이어트하면서 폭식한적 있어?
9
10:03
250
0
다이어트
먹으면서 운동했더니 너무 두꺼워졌어..
12
06.09 17:11
434
0
뷰티
여쿨라는 이런 차분한 무드 화장 못해?
7
06.08 23:47
877
0
다이어트
일주일동안 0.6키로 빠졌다.. 정체기인가?
5
06.09 09:56
270
0
다이어트
나 식단 좀 봐 줘 식단 봐 주면 한 달에 7키로 감량 성공함
12
06.09 21:44
418
0
화장법
눈매가 순하게 보이려면 어케해야할까(40)
7
06.09 22:04
182
0
다이어트
식단 어때보여? 운동 없이 식단만 해도 빠질 정도일까?
5
6:50
136
0
뷰티
두달 반동안 약 10키로정도 뺐는데
3
06.08 22:47
313
0
다이어트
6월 22일까지 다들 같이 다이어트하자! 메모하면서!
3
06.09 20:54
98
0
뷰티
기장 짧은 원피스 예쁜 데 없나??ㅠㅠ
2
06.08 21:03
173
0
다이어트
오늘 먹은건데 폭식인지 봐주라..
2
06.08 22:31
156
0
다이어트
나 이제 걍 유지만 하고 싶은데…
4
06.09 05:36
195
0
다이어트
보통에서 마름가는거
2
06.09 15:24
125
0
다이어트
익들아 다이어트할때 염분 채울땐 뭐 먹어??
4
06.09 18:18
81
0
다이어트
짝남봐야되는데 생리곧시작이라 부었다..
1
16:28
23
0
다이어트
오늘부터 다이어트 한다고 500번째 말하는 중인데
1
15:38
30
0
다이어트
교사라 점심 급식 먹는데 식단 추천해주라
1
12:56
37
0
다이어트
쀼들은 다이어트하면서 폭식한적 있어?
9
10:03
257
0
다이어트
식단 어때보여? 운동 없이 식단만 해도 빠질 정도일까?
5
6:50
138
0
다이어트
식단 봐줄 사람..!
1:52
34
0
다이어트
나 식단 좀 봐 줘 식단 봐 주면 한 달에 7키로 감량 성공함
12
06.09 21:44
421
0
다이어트
6월 22일까지 다들 같이 다이어트하자! 메모하면서!
3
06.09 20:54
99
0
다이어트
익들아 다이어트할때 염분 채울땐 뭐 먹어??
4
06.09 18:18
82
0
다이어트
먹으면서 운동했더니 너무 두꺼워졌어..
12
06.09 17:11
438
0
다이어트
요가하는 사람? 밥 먹고 해?
1
06.09 17:10
29
0
다이어트
살빼는 법
06.09 16:58
130
0
다이어트
보통에서 마름가는거
2
06.09 15:24
127
0
다이어트
라라스윗 멜론바
06.09 14:23
40
0
다이어트
다이어트할 때 곤약조림 해먹어도 돼?
06.09 10:15
22
0
다이어트
일주일동안 0.6키로 빠졌다.. 정체기인가?
5
06.09 09:56
271
0
다이어트
생리 때문에 몸무게 분 것 같은데
06.09 09:35
30
0
다이어트
점심 카레 vs 냉모밀
1
06.09 09:20
33
0
다이어트
나 이제 걍 유지만 하고 싶은데…
4
06.09 05:36
196
0
다이어트
오늘 먹은건데 폭식인지 봐주라..
2
06.08 22:31
157
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
전체 신설 메뉴 🎉
김혜윤
2일 전
아이돌 솜뭉치
4일 전
맨체스터시티F..
9일 전
성훈(엔하이픈..
5일 전
거지방
9일 전
인형
4일 전
너드커넥션
9일 전
전체 인기글
l
안내
6/10 19:46 ~ 6/10 19:48 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
근데 저럴거면 재계약 안했으면 됐잖아
29
2
연예
오늘 첸백시가 멱살잡고 스엠 신분세탁해줌ㅋㅋㅋㅋㅋ
22
3
연예
백현은 오히려 이수만 라인 아님?
7
4
연예
정리글
오늘 첸백시 기자회견 기자들 질문.txt
13
5
이슈
홍콩반점 전국매장에 합산 9천만원 투자하는 백종원
5
6
연예
백현이 녹음한 솔로 앨범들이 sm에서 준거임?
20
7
일상
우리 할머니 보면 미국 입국심사 진짜 빡빡하긴 하더라
14
8
이슈
회사 사수가 rest in piece래
12
9
연예
정리글
아무래도 민희진 헌정영상을 만든듯한 빌리프랩
12
10
연예
첸백시 측에 대해 다른 식의 배려를 해 주었습니다(2023년초부터 당사에서 발매를 목표로 준비해왔던 백현의..
4
11
이슈
연애남매 용우 인스타 속 졸업식 사진의 비밀
25
12
이슈
부탁 드립니다. 도와주세요. 밀양 가해자로 지목된 조종래 입니다 (보배퍼옴)
10
13
이슈
유명한 걸로 유명해진 디저트 원탑.JPG
24
14
일상
취업할 나이 다가오니 농협대 진짜 좋아보여
2
15
일상
뚱뚱해지니까 진짜.. 내 삶이 달라지긴한다
8
16
이슈
면접은 불합격 하지만 눈치는 합격
17
이슈
중세 수녀원에서 실제로 금지된 행위
2
18
이슈
전국 사우나가 될 예정인 올여름.jpg
16
19
일상
혐오주의) 이거 모공각화증인가..?
7
20
연예
SM 입장문 구구절절 공감이다 ㄷㄷㄷ
3
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위