호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name_beauty/1426343주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
전체 게시물 알림
뷰티 다이어트
신설 요청
큰방 다이어트 패션
피부 헤어 메이크업/화장품
성형 악세사리 향수
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

2일1식이 나을까 단식이 나을까4

l조회 328
건강에 안좋단말은 하지말아주라.. 나도 저렇게 뺏다가 다시 확쪄서 안좋은건 알고있는데 진짜 급해서 그래 건강에 안좋은건 알아 

 

약17일 정도에 10키로 감량해야하고 지금 이미 단식중이긴해 이틀째야 오늘이 

 

2일1식으로 먹고싶은거 한끼 먹으면 저렇게 할수 있을까 아니면 그냥 단식하는게 더 나을까?
대표 사진
쀼1
단식 좀 하다가 서서히 2일1식 1일1식 1일2식 늘리는거 추천
5년 전
대표 사진
쀼2
하루 먹고 하루 단식은 어때? 먹는날은 하루 두끼 세끼 먹고 다음날은 완전 단식 물만먹고...
우리 이모 이렇게해서20키로뺐던데
5년 전
대표 사진
쀼3
얼마나 하셨어?
5년 전
대표 사진
쀼2
지금 6개월 정도 하셨어 비만이셨어
5년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
코 재수술 회복 많이 힘들어? 보호자가 해줄게 있나?ㅜ
0:42 l 조회 11
팔뚝은 진정 지흡이 답인가6
06.22 23:17 l 조회 46
눈밑지 해야되는 눈일까?10
06.22 22:14 l 조회 24
마운자로 1일차 나만 이래?9
06.22 21:39 l 조회 62
식단 어때?3
06.22 20:47 l 조회 18
여름에 파데 뭐 써?1
06.22 18:38 l 조회 16
여름옷 헐렁vs타이트 어떤쪽 입어?4
06.22 17:59 l 조회 30
175/67인데
06.22 11:38 l 조회 29
윈터 체크셔츠 정보 너무 궁굼해 ㅜㅜ3
06.22 10:43 l 조회 78
스타패션 이셔츠 어디껀지 아시는분ㅠㅠ
06.22 00:27 l 조회 36
직장인 다이어터들아 저녁은 어떻게 해?10
06.21 21:56 l 조회 198
성형하고 5키로 빠짐 2
06.21 12:36 l 조회 83
애교살 필러 위험해?6
06.21 10:54 l 조회 118
뒷밑트임 효과 있어???1
06.21 08:54 l 조회 65
노제 추가하기
더보기
독방이다!
꺄 언제 생긴거야~! 1
꺄 노제 독방
헐 노제 독방
요즘 인스타보면 죄다 순환 대사2
06.21 01:26 l 조회 131
마사지 좋아해?10
06.21 00:18 l 조회 128
뷰러랑 마스카라 추천 좀
06.20 19:05 l 조회 23
신민아님 차쥐뿔 메이크업&코디 정보 제발3
06.20 17:56 l 조회 369
운동안한날 유지하는것만으로도 잘하는거지...??
06.19 21:12 l 조회 32
다이어트 잘 하고있는지 봐줄사람!2
06.19 20:00 l 조회 82


12345678910다음
전체 인기글
일상
연예
드영배
3:26
1내기준 현재 최악의 사이트 6
2입냄새 없애는 법 알았음 33
3혹시 바퀴벌레 울어..? 22
4큐팡으로 성인용품 샀느데... 하 엄마랑 계정 같이 쓰는데 어캄 27
5옆집 뜨밤 보내네 복도까지 소리 다 울리네 5
6 정형돈이 말하는 무한상사가 잘된 이유 9
7편도결석 워터픽으로 뺀다길래 해봤는데 이거 해도 더ㅣ는거 맞아?ㅠ 4
8 구독자 250만 채식주의자 유튜버 건강상태 13
9 죽고 싶다는 5억 영끌러 13
10초록글 5년 사귀고 동거했는데 사라졌어 156
11 스페이스 엑스 165 절대방패네 5
12피부라는 거 너므 잔인한거같음
1310키로 빠진 걸로 딴사람같고 글진 않지? 6
14키만 컸어도 승무원 도전 해보는건데 아쉽다 5
15수습 짤리는 경우는 머임? 2
16 3학년 11반 전원 서울대 합격 1
17 일본에서 유행하는 웨딩촬영 5
18초록글 🚨나라에서 준비한 역대급 이벤트가 기다리고있는 2026년 근황🚨 97
19아 롤 개재밌다
20 PMS와 야식ㅋㅋ(음식주의) 13
1 내기준 현재 최악의 사이트 6
2 입냄새 없애는 법 알았음 33
3 혹시 바퀴벌레 울어..? 22
4 큐팡으로 성인용품 샀느데... 하 엄마랑 계정 같이 쓰는데 어캄 27
5 옆집 뜨밤 보내네 복도까지 소리 다 울리네 5
6 편도결석 워터픽으로 뺀다길래 해봤는데 이거 해도 더ㅣ는거 맞아?ㅠ 4
7 스페이스 엑스 165 절대방패네 5
8 피부라는 거 너므 잔인한거같음
9 10키로 빠진 걸로 딴사람같고 글진 않지? 6
10 키만 컸어도 승무원 도전 해보는건데 아쉽다 5
11 수습 짤리는 경우는 머임?2
12 PMS와 야식ㅋㅋ(음식주의)13
13 아 롤 개재밌다
14 야식 먹말1
15 익들아 성 관련 뭐 물어보고 싶은데
 
 
 
 
 
1 익들아 구글에 메시 검색해봐 1
2 메시 은퇴한거 아녔어?? 5
3 여름에 꼭 들어야 하는 노래 추천 6
4 엔하이픈 파탈 트러블 노래 아는익 6
5 ㄱ노딱 포타를 쓰고 올려서 수익을 창출하는 행위도 아무나 할 수 있는 게 아니네 3
6 장터 타로봐줄사람없낭
7 레드벨벳 빨간맛은 도입부에서 스크류바맛 남 2
8 밴드 좋아하다보니 남연들 볼 때마다 손톱부터 보게 됨 6
9 여돌은 멤버 변동없이 10년이상 했으면 진짜 오래 그룹한거 맞나? 12
10 내 최애 보고 가 2
1 참교육 5화 다른 의미로 진짜 레전드다
2 살인자o난감 재밌어? 8
3 초록글남주가 여주 진짜 좋아하는 로맨스 뭐 있어 26
4 정채연 허리에 찐타투야? 스티커야? 1
5 초록글이재욱이 연기를 잘했어? 37
 
 
 
 
 

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation