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다이어트 할때 운동으로 몇칼로리 소모하는지 중요해?2 l 다이어트
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나 유산소1시간 정도 400~450칼로리 소모하는데 괜찮은건가??

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쀼1
심장 박동수가 더 중요할걸,,,?
3년 전
글쓴쀼
맞아!! 그그 뭐지 심장 박동수 몇이상 가야지 운동하는거라했는데 기억 안난ㄷㅏㅜ
3년 전
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