단백질 과자는 왜 칼로리가 높아???

다신샵 이런데에 파는 다이어트 과자 있잖아  

야채크래커 같은 일반 과자보다 높은 거 같던데.. 

칼로리 높아도 성분이 좋아서 괜찮아?? 

아님 다이어트 용은 아니고 그냥 입터지면 그래도 일반과자 먹는 것 보다는 살짝 나은건가?

[쀼1]

어떤 과자 말하는지는 모르겠는데 다이어트과자도 당이나 포화지방 많은지 성분 잘 보고 사야해! 칼로리높아도 단백질함량 높고 탄수, 당, 지방 적으면 닭가슴살 대체품처럼 먹을수있어

[쀼1]

물론 성분 아무리 좋아도 하루 기준섭취량보다 훨씬 넘겨서 먹으면 살쪄..

[글쓴쀼]

아하 대체품이구나...그러면 그람수 따졌을 때 그냥 닭가슴살이 낫겠다
나는 곤약젤리 처럼 맘놓고 먹어도 되는 다이어트용 간식 인줄 알고 사려고 했었어ㅠㅠㅠ 알려줘서 고마워!!!

[쀼2]

난 그런 거 그래서 식사대용으로 먹어