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하루에 1000kcal 이하로 먹으면 메뉴 상관없이 살 안 쪄?18

l조회 2013
라면이나 케이크나 아이스크림이나 메뉴 상관 없이 칼로리만 1000kcal 이하로 먹으면 살 안 찌나,,,?
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쀼1
아닝 칼로리가 1000안돼도 지방으로만 1000채우는 거랑 단백질 탄수화물 이런 게 다 다르니깐 !
5년 전
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글쓴쀼
ㅠㅠㅠㅠㅠ그렇구나 ㅠㅠㅠㅠㅠ 사람들이 괜히 닭가슴살 고구마 이런 거 먹는 게 아니구나 ㅠㅠ 댓글 고마워!
5년 전
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쀼2
같은 1000칼로리여도 본문에 적힌 음식들이 살찌는건 지방,나트륨,당류 때문임

1200칼로리 단백질 + 채소 먹는거랑
1000칼로리 라면+디저트 먹는거랑
칼로리는 아래가 낮아도 살은 더 찜
5년 전
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글쓴쀼
헐... 그렇구나 ㅠㅠ 내가 넘 무지했어... 알려줘서 고마워!!
5년 전
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쀼3
인스턴트 먹을때 꼭 영양분 고려해서 채소도 넣어 먹자ㅠㅠ 난 라면에 무조건 계란 파 콩나물 깻잎 넣어 먹음!! 다 먹고 우유 한잔 바나나 하나로 염분 빼고 채소 생식도 하면 ㄹㅇ 담날 오히려 살 빠져있던디
5년 전
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글쓴쀼
갹 넘넘넘넘넘 꿀팁이닷 ㅠㅠㅠ 고마워!
5년 전
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쀼3
절대로 과식은 금물!!
5년 전
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글쓴쀼
흑흑 맞는 말이야 고마워..! 내가 과식을 너무 좋아해 ㅠㅠㅠㅠㅠ 하...
5년 전
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쀼4
칼로리만 있고 영양이 없어서 몸이 더 음식을 갈구하게 되면서 폭식으로 이어지더라구. 같이 화이팅하자 힘힘!
5년 전
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글쓴쀼
헉 진짜 나다.... 파이팅 고마워 ㅠㅠ !! 할 수 있당~!~!~!~!
5년 전
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쀼5
칼로리는 별로 안중요함 뭘 먹냐가 중요하지 무조건 적게 먹는다고 답이 아닌지라 칼로리 맞추느라 스트레스 받아 더찜
5년 전
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글쓴쀼
헉 갑자기 이 글 왜 떴지? 알려줘서 고마워!
5년 전
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쀼6
나 1일1식할때 떡볶이 진짜 조금 먹었는데 0.6키로 쪘었어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 뭐에 따라 살이 찔 수도 안찔수도 이땅
5년 전
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글쓴쀼
진짜... ㅠㅠ 알려줘서 넘 고마워!
5년 전
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쀼7
극단적으로 살찌는 메뉴(객관적으로) 아니면 상관 노논
5년 전
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글쓴쀼
고마웡!
5년 전
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쀼8
칼로리보다 성분이 더 중요하대
5년 전
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글쓴쀼
그렇구나.. 고마워!
5년 전
   
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