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이렇게 하면 살 빠질까?
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3년 전
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운동은 주 3회 필라테스
식단은 간식 끊기, 운동가는 날은 저녁 생략
이렇게만 해도 살 빠질까? 다이어트!라는 느낌보다는 그냥 생활화 하려고
저녁 주 3회 안먹는다고 근육이 갑자기 빠져서 살이 이상하게 빠지거나 그렇지는 않겠지?
•••
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3년 전
쀼2
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3년 전
글쓴쀼
그렇군,,
3년 전
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