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나 사실 살 빼는 거 쉽다고 생각한다 물론 몸에는 안 좋은 방식으로
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다이어트
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3년 전
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극단적 다이어트로 한달만에 (내 기준) 보통(48)->조금마름(44~45) 가고 개말라인간 되려고 계속 하는 중
•••
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쀼1
그냥 굶는 방법 말하는 거야? ㅠㅠ
3년 전
글쓴쀼
아예 굶진 않고 진짜 조금만 먹기...?
3년 전
쀼2
맞앙 그럼 솔직히 쉬운데 다시 찌기도 쉽당 평생 안먹거나 절식할순 없으니
3년 전
글쓴쀼
맞아 찌기 진짜 쉬울 듯... 애초에 난 내가 먹는 걸 귀찮아해서 다행이야...
3년 전
쀼2
아 나두ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ자취할때 설거지랑 음식물 처리가 너무 귀찮아서 계속 굶고,, 나가서만 먹고 이래서 다들 대단하다 그랬서 이러니까 말라인간
3년 전
글쓴쀼
와 야너두야나두 자취하니까 다 너무 귀찮아...
3년 전
쀼3
키가 몇이야?
3년 전
글쓴쀼
나 한 2년인가 3년 전 마지막으로 쟀을 때 162였당
3년 전
쀼4
운동은 안 해? 어떤 음식 어느 정도 양 먹는 지 물어봐도 될까? ㅠㅠ
3년 전
글쓴쀼
운동도 계속 해! 유튜브에서 전신+상체+하체+스트레칭 최소 1시간 하고 어제부터는 지겨워져서 그냥 노래 틀어놓고 박자에 맞춰서 상하체 운동 하고
3년 전
글쓴쀼
음식은 하루에 고구마 하나랑 바나나 하나만 먹거나 편의점에 파는 주먹만한 고구마 샐러드만 먹거나 음료수 큰 거 한 통만 마시거나... 아님 계란 두개? 먹고 그냥 거의 안 먹었어 칼로리 이런 것도 계산 안 하고 그냥 안 먹는 걸 목표로 했우 그러다 진짜 너무 배고파 죽겠으면 시간이 몇 시든 계란이나 바나나 하나 더 먹규
3년 전
쀼4
알려줘서 고마워! 챙겨 먹는 게 귀찮다고 해서 운동도 귀찮아할 줄 알았엌ㅋㅋ 쀼 대다내 너무.. 난 챙겨 먹는 건 귀찮아도 챙겨 먹지만 운동은 귀찮아서 안 했는데 반성하게 된다,, 왁 먹눈 양도 진짜... 대다나다... 저렇게 해야 빠지는구나 ㅠ 나도 최대한 안 먹어 봐야겠어! 너무 궁금했는데 알려줘서 고마워!
3년 전
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