규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 정보
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
정석 다이어트
피부
헤어
렌즈·안경
스타패션
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
스쿼트 하고 무릎 아프면 잘못 한거야?
4
l
다이어트 정보
새 글 (W)
3년 전
l
조회
645
l
ㅈㄱㄴ!
•••
이런 글은 어떠세요?
유인짱 옷 입는 스타일 진짜 예쁘다,,,
일상 · 44명 보는 중
일본이 제대로 긁혔을 때 나타나는 반응
이슈 · 35명 보는 중
광고
파워링크
시구하러 갔다가 파울볼 맞고 혼절했던 여돌 근황.jpg
이슈 · 5명 보는 중
우리나라 돈이 넘쳐나는구나.........
일상 · 15명 보는 중
9 to 5 힘들다고 눈물글썽 mz 신입사원 근황.insta
이슈 · 22명 보는 중
하이브나 에셈이 티켓팅 용병한다고 영구제명하면
연예 · 6명 보는 중
광고
파워링크
영화 울프 오브 월스트리트 따라하는 승리
이슈 · 18명 보는 중
💙🐲 중앙대 축제 라인업 🐲💙
연예 · 7명 보는 중
우리집 25층인데 바선생 나옴 실화야??? 이거 죽었겠지???제발ㅠㅜㅠㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
일상 · 16명 보는 중
30kg 뺏다는 스윙스 오늘자 실물 사진.jpg
이슈 · 11명 보는 중
광고
파워링크
모델들 중에 187 호소인들이 많은 이유
이슈 · 9명 보는 중
계좌에서 돈 나갔는데 입금자명이 숫자야 뭘까?
일상 · 11명 보는 중
쀼1
웅
3년 전
쀼2
응 나도그래서 피티받고나서부터는 중량쳐도 무릎안아파
3년 전
쀼3
응 허벅지가 아파야함
엉덩이를 최대한 뒤로 뺀다는 생각으로 해야 무릎으로 부담안감
3년 전
쀼5
제목보고 들어왔다가 방법 알아가네 고마워~
1년 전
쀼4
웅….
2년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
다들 운동 주 몇회해
11
05.28 16:44
462
0
다이어트
다이어트 중 외식 메뉴 가능한거 뭐가 있오?
10
05.28 21:22
539
0
다이어트
식단 잘 지키는 익들아 더부룩한 느낌 든 적 있어??
7
05.28 14:08
420
0
화장품
속눈썹 길고 숱 많은 익들
6
05.29 03:19
174
0
다이어트
이정도면 마른거야?
7
05.29 13:59
447
0
다이어트
인바디 봐줄사람
8
05.28 23:31
263
0
다이어트
쳐진 가슴은 방법 없을까..
9
05.28 14:25
452
1
다이어트
닭가슴살 슬슬 질린다..
4
05.28 23:29
141
0
다이어트
이자카야 양배추 아는 사람
10
05.29 01:19
247
0
다이어트
유산소 심박수가 중요하잖아
5
05.29 10:41
178
0
다이어트
소식 > 당 폭식 반복하면서 뭔가 인슐린 저항성 무너진 것 같은데 이런 경험 있는 사람..
27
05.29 15:35
244
0
다이어트
다이어트 이래라 저래라 해줘... ㅠ 계속 안 빠지네
3
05.28 10:57
202
0
다이어트
다이어트 할 때 설렁탕 안되겠지..?
3
05.28 12:06
167
0
다이어트
몸 부을때 주로 뭐먹어??
3
05.28 19:10
149
0
다이어트
식단으로만 1달 5키로 감량 하고 싶은데
7
05.29 08:50
145
0
다이어트
어제 넘 많이 먹은건가 봐주라…
8:40
13
0
다이어트
퇴근하고 집 오면 5시 반인데
1
7:08
18
0
다이어트
다이어트 응원좀 해주라
3:20
14
0
다이어트
아 하루종일 다이어트만 신경쓰는 거 넘 스트레스 받는다...
3:00
44
0
성형
성형 순서 정해줄사람!!✨
3
1:04
26
0
성형
헤어라인 모발이식해본 쀼
0:41
12
0
성형
슈링크랑 울쎄라 무슨 차이야?
4
0:03
20
0
화장품
매트립 어울리는 방법
1
05.29 23:44
19
0
다이어트
이런거 먹고도 살뺄수있는거맞지?
3
05.29 23:11
149
0
다이어트
저녁에 미숫가루 두유 먹어도돼? 아님 걍 두유..
4
05.29 22:57
46
0
화장품
요즘 이마 여드름 한놈만 조지고 있는데
05.29 22:37
21
0
피부
무화과 향 바디워시 추천 부탁해요:)
05.29 22:20
12
0
다이어트
오늘 탄수 개땡겨서 밥 2배 먹었는데 곧 생리각이여
05.29 22:11
23
0
성형
특정 가슴 보형물 회사 브로커 많다는 말이 있어. 조심해.
05.29 21:39
20
0
다이어트
식단 잘 하고 양 줄여서 먹는데 뱃살은 계속 나온다ㅠㅠ
05.29 20:54
36
0
퍼컬 전문가 나와주세요!
2
05.29 20:35
40
0
화장품
코덕들아 뷰티 유튜브 추천좀 해줄 수 있어?
05.29 19:34
16
0
화장품
블러셔 있자너
2
05.29 19:14
29
0
성형
성형외과 원래 카톡으론 비용 안알려줘?
1
05.29 18:17
42
0
다이어트
내 인바디인데 목표치 정해주라
05.29 17:37
51
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
aespa - Live My Life
원어스 (ONEUS) - Now (Original by Fin.K.L)
aespa - Licorice
엔플라잉(N.Flying) - Star
aespa - Set The Tone
NewJeans - How Sweet
TREASURE(트레저) - KING KONG
aespa - Armageddon
전체 인기글
l
안내
5/30 9:54 ~ 5/30 9:56 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
핫플
근데 음향사고인척하는게 그렇게 큰일인가
56
2
일상
지금 동국대 축제 난리난 점
4
3
일상
헤어지자했더니 이제 그 이쁜얼굴 못보나 이러네
8
4
이슈
현재 한국 빼고 전세계가 난리인 것
26
5
이슈
알리, 테무가 가능한 이유 - 중국 35세의 저주
2
6
이슈
친구랑 생일선물로 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 기싸움 하는거같아
17
7
이슈
비빔면 먹다 팔에 묻으면 즉시 씻어내야 하는 이유 .jpg
15
8
이슈
(혐) 혈관을 막고있는 혈전 제거하기.gif
29
9
일상
삼쩜삼이랑 국세청 중에 어떤걸 믿어야해????
19
10
이슈
장위안 며칠 전 논란에 대한 한국어 입장문
27
11
일상
난 다이어트의 신이다
14
12
일상
이런 공공기관도 붙기 힘들겠지.....?
21
13
이슈
한양대 에리카 총학이 가방 뒤진 이유 추측해봄....jpg
8
14
이슈
아예 이족보행 못하던 시절도 방송분이 있는 스테이씨 박시은.jpgif
7
15
일상
직장인이라는 게 진짜 인정받는? 그런 거구나
7
16
이슈
엄지윤에 발끈한 지상렬…"갈거야 지금” 녹화 중단 위기 (내편하자3)
3
17
이슈
실수로 오리 모가지 따버린 고양이 표정.gif
5
18
일상
나 나는 솔로 테스트 했는데 현숙이래 현숙 나옴ㅋㅋ😀
13
19
이슈
친동생에게 웨딩드레스 직접 만들어주겠다고 한 언니.JPG
37
20
일상
허리 25인치 정도면 그래도 두꺼운 사이즈는 아니지 않나..,?
5
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 정보 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위