규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
뷰티잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
피부
성형잡담
화장법
헤어
렌즈·안경
성형후기
마르고 근육 없는 비대칭 체형은 헬스 먼저 해야해 필테 먼저 해야해?
2
l
뷰티
새 글 (W)
3년 전
l
조회
288
l
마르고 근육 없는데 체지방?이 높은거같아 뱃살만 많고 나머지는 살이 없어!! 그리고 체형이 안좋아 허리가 많이 휘어서 ㅠㅠ 이런 경우에는 헬스해서 근력 키우고 뱃살 빼고 필테로 균형 잡아야해 필테로 균형 잡으면서 근력 좀 키우고 헬스해야해?ㅜ
•••
이런 글은 어떠세요?
원년멤버 탈퇴라니…
연예 · 10명 보는 중
너무 더럽다고 말나오는 박서함 집 상태...jpg
이슈 · 24명 보는 중
광고
파워링크
20키로 뺐다고 코가 이렇게변해?
일상 · 48명 보는 중
미루는 버릇 고치는 법
이슈 · 16명 보는 중
정보/소식
김민재" 감독님이 팀에서 괴롭히는 사람 있으면 얘기하라고 했다
연예 · 4명 보는 중
인스타 러그 살까 말까?ㅜㅜ 도와줘
일상 · 20명 보는 중
광고
파워링크
다시보는 엑소 카이의 빡침
이슈 · 23명 보는 중
첫째딸이 꾸미는 거 좋아하고 둘째딸이 털털한 조합이 많은 이유
이슈 · 50명 보는 중
어린이집 하원 하는데 엄마가 안오고 이모가 옴
이슈 · 31명 보는 중
네이버웹툰 압수수색 당할거같음
이슈 · 25명 보는 중
광고
파워링크
국립중앙박물관x케이스티파이봄? 핵비싼데 이뻐 하
일상 · 10명 보는 중
강바오 중국가시니까 본체 드러내셨네... ㄷㄷ
연예 · 11명 보는 중
쀼1
필테!!
3년 전
쀼2
필라테스로 코어운동하구 자세+ 허리+ 골반+ 쇄골라인은 기구필라테스 병행할수있음 하구! 나두 선천적으로 허리가 안좋아서 운동 조금만 잘못해도 바로 허리아파ㅜ 근데 주관적인 경험으로 피티 여러번 받아보고 필라테스도 다니구있는데 허리가 안좋은게 쫌 있다면 필라테스 추천 이양
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
l
HOT
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
153에 여리여리한 느낌나려면 몸무게 몇이여야돼?
10
04.27 14:31
481
0
다이어트
유산소만 하면 살 안빠져??
17
04.27 00:05
775
0
다이어트
심심하면 먹는데 어떻게 고쳐..?
6
04.27 13:27
366
0
다이어트
다이어트할때 배고푸면 뭐먹어??
13
17:17
75
0
다이어트
다이어트중 신라면 건면 2개 먹으면 과한가
5
04.26 23:55
360
0
다이어트
이거 영양성분 어떤 것 같아 ?
4
04.27 23:28
152
0
다이어트
드디어 목표 몸무게 달성했어ㅠㅠㅠ
3
04.27 06:42
242
0
다이어트
마른비만+단백질부족 식단좀 봐주라ㅠ
3
04.27 11:17
178
0
다이어트
허벅지 안쪽, 엉밑살 빼는데 직빵 운동이 인터벌러닝vs하체 집중 근력운동 뭐가 나을까?
6
04.27 16:44
232
0
다이어트
아이스크림 먹고싶어서 고민하다가
3
04.27 17:12
142
0
다이어트
내일 사진찍는데 둥이들 루틴있어?
3
04.27 17:27
139
1
화장품
수부지, 지성 피부 선크림 추천해줘🥹
3
04.27 19:34
45
0
다이어트
와 미쳤나봐 나 2주만에 7kg 쪘어
3
04.27 20:49
336
0
다이어트
익들 샐러드나 방토 칼로리도 재?
3
12:18
99
0
다이어트
서브웨이는 클린식으로 쳐줘?
2
04.27 11:23
162
0
다이어트
겨드랑이 살
19:22
9
0
다이어트
그 편의점에 새로 나온 닭가슴살스팸김밥
18:55
12
0
패션
이 신발 어디건지 아는 사람,,
18:35
15
0
화장품
지성인데 에스쁘아 프로 테일러 파데 잘 안 맞네..
17:49
10
0
다이어트
남자 키 185-186
3
17:41
21
0
다이어트
다이어트할때 배고푸면 뭐먹어??
13
17:17
82
0
다이어트
이거 키토래쉬 아니지????
16:48
20
0
홈뷰티 디바이스 괜찮음?
2
15:36
19
0
패션
샌들 추천해주라~
15:35
7
0
성형
코 수술로 유명한 병원 추천좀
2
13:19
38
0
다이어트
익들 샐러드나 방토 칼로리도 재?
3
12:18
99
0
다이어트
한달동안 진짜 맨날 폭식했는데
8:51
98
0
패션
반팔 추천 해줄 익들 있을까🥹🥹
8:47
15
0
다이어트
5일동안 2키로 뺐는데 오늘 하루 먹고싶은거 다 먹었어
2
2:55
110
0
성형
10kg 빼면 코모양 달라질까?
2
1:47
48
0
피부
애교살 있는 부분이 얼룩덜룩한데 기미 주근깨인가?
0:13
11
0
다이어트
이거 영양성분 어떤 것 같아 ?
4
04.27 23:28
152
0
비누세안만 6개월째 하고있는데
1
04.27 22:13
78
0
다이어트
와 미쳤나봐 나 2주만에 7kg 쪘어
3
04.27 20:49
336
0
피부
나 얼굴 좀 하얘진듯
04.27 20:12
51
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
병원/연예인 외모 언급 금지
트렌드 🔥
고소공지
방탄소년단
240428
기사사진
연예
ㄱ
현성
일상 두산
전체 인기글
l
안내
4/28 20:04 ~ 4/28 20:06 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
환승연애2 현규해은 투샷 !!
13
2
연예
정보/소식
민희진 기자회견 참석해놓고 기사 1개도 안 쓴 디스패치
12
3
연예
현규랑 해은이 아직도 잘사귀네
14
4
일상
나 소변에서 단내가 좀 나길래 혈당 재봤는데
13
5
이슈
이제야 모든게 이해가는 방시혁과 르세라핌 뉴진스.jpg[고양이] 농장 고양이들 행복해보야
14
6
연예
핫플
정보/소식
방탄소년단 측 "사재기 언급 판결문? 사실 확인 중" [공식]
77
7
일상
ㅋㅋ 남친 바람이었네
6
8
연예
아이유는 레이어드 워스트고 걍 일자생머리가 베스트인듯
16
9
일상
당근 개쩌는 사람 발견...
2
10
이슈
피자 치킨보다 살찌기 쉬운 음식
7
11
일상
친구가 중소다니는데 대겹보다 연봉높다하거든?
25
12
이슈
오늘 강남에서 사람들 몰렸던 이유…jpg
1
13
연예
정리글
진짜 답답해보이는 박지원과 민희진 카톡내용
3
14
일상
크롭티 vs 오프숄더 뭐가 더 꾸민건지 남녀 갈리더라???!???
22
15
이슈
두뇌나이 1분 내로 측정하기
1
16
이슈
INFP 남녀가 사귈 경우 대재앙 편.jpg
11
17
이슈
시골 깡촌에서 절대 경찰하지마라
25
18
일상
중소 구인난이라는게 진짜 멍소리인게
10
19
이슈
현재 반응갈리는 훠궈 프랜차이즈.jpg
92
20
이슈
ㅎㅇㅂ 지금 무서운거는
21
1 ~ 10위
11 ~ 20위
뷰티잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위