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운동 일주일 쉬는거 에바,,,?2 l 다이어트
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일주일에 6일 헬스장 나가는데 요즘 현생까지 챙기느라 너어어어무 힘들고 귀찮고 초반에는 긍정적이였는데 지금은 매일이 피곤해ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ일주일동안 식단만하면 살찔려나? 운동 때문에 너무 고민돼

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쀼1
일주일 쉬고 다시 나가는게 어려울걸... 횟수를 3번으로 줄이는건 어때!
3년 전
쀼2
스트레스받는 게 더 안 조아 운동도 휴식이 필요하니까 식단만 해도 살 절대 안 쪄! 조금 쉬었다가 해도 돼 길게 보면 일주일 별거 아니야
3년 전
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