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키 167에 59키로인데 몇키로까지 빼야될까? 체지방률은20.5야ㅜ2

l조회 515
57정도까지 빼고싶었는데 

또 내가 근육이있는편이라 꼭 무게에집착해야되나싶기도해서 

강박인가ㅜ 

나 골근력량 26에 체지방 12.2인뎁..
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10키로 빼고 새로산 바지 입는 기분1
한 달.... 10키로는 빼고싶다
54~55kg에서 50kg 까지 빼려는데12
대표 사진
쀼1
무게에 집착할 필요 1도없는듯
5년 전
대표 사진
글쓴쀼
웅 그냥 더안찌고 계속 웨이트하면서
힙업이랑 라인만 더 가꾸는 목표로가야지..
5년 전
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