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단백질 비율이 높은거에 비해 칼로리가 낮아서 먹는거야?? 

음식으로 그만큼 단백질 채우려면 칼로리 많이 먹어야 해서?
대표 사진
쀼1
근력운동 안하는데 단백질 쉐이크먹는건 아무 의미 없는데, 먹는다면 모르고 먹는거고

근력운동할때는 칼로리 조절하면서 필요 단백질량 채우려면 쉐이크가 간편해서 ㅎㅎ

5년 전
대표 사진
쀼1
아, 채식하면 근력운동 안하더라도 쉐이크 먹을필요가 있을 수 있겠다
5년 전
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