물단식 3일 후 몸무게

내가 물단식 3일 했는데 그 후에 보식으로 사골곰탕만 먹고있거든?? 하루 한 번! 근데 그 뒤로 몸무게가 줄지도 늘지도 않아... 다른 사람들 보면 보식 기간에도 잘 빠지던데 뭘까ㅠㅠ

[쀼1]

나도 보식기간에 안 줄더라... 3일해서 그럳가ㅜ

[글쓴쀼]

헉 진짜??ㅠㅠ 하 지금도 힘든데 운동까지 추가해야 되려나....

[쀼1]

가능해? 나는 어지러운건 없었는데 샤워기 들 힘도 없었어..ㅋㅋㅋㅋㅋ

[글쓴쀼]

와 나도.... 나도 진짜 걷는 게 다행일 정도ㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ 근데 사골 먹으니까 그래도 좀 나은데 하 몸무게가 너무 안 빠지니까 마음이 조급해져....

[쀼1]

아냐아냐! 나는 몸무게는 보식기간동안 안줄었지만 위가 줄었더라! 이걸로 만족,,, 보식기간 어느정도로 잡고있어?

[글쓴쀼]

1에게
지금이 3일째인데 금요일에 약속이 있어서 목요일까지 하구 약속 다녀와서 24시간 굶고 다이어트 식으로 돌아가려구!

[쀼1]

글쓴이에게
응응ㅇ 그럼 빠져있을듯! 나는 보식 3일하고 약속있어서 그냥 일반식 좀 먹었거든...! 그래서 몸무게가 대로였나봐~ 쀼도 무리하지말구 화이팅!!

[글쓴쀼]

1에게
보식 3일 하는 기간에는 빠졌어!?? 나는 매일 몸무게 재는데 안 빠져서ㅠㅠ 응원 고마워!! 쀼도 원하는 다이어트 꼭 성공하길 바라ㅎㅎ

[쀼2]

물단식 얼마나 빠졌어???

[글쓴쀼]

나 생각보다 얼마 안 빠졌어ㅠㅠ 양 줄이는(원래 준비기간 더 길게 가져야 하지만ㅠㅠ) 준비기간 하루 포함해서 4.5kg정도!!

[쀼3]

쓰나 물단식으로 4.5kg 빠지고 눈바디에도 변화 있어? 단식3일 대단하다ㅠㅜㅜ

[글쓴쀼]

음 몸은 내가 나 보기 싫어서 자주 안 봐서 다른 곳은 모르지만 배는 진짜 진짜 잘 빠져!! 단식의 최대 장점은 뱃살 빠지는 거! 그런데 보식을 잘못하면 바로 돌아오긴 하지만ㅠㅠ 그리구 얼굴은 진짜 티가 나는 것 같아ㅎㅎ 나두 막 예상만큼 빠진 건 아니라서 좀 실망했지만 그래두 내가 매일 포기하지 않고 다이어트 하고있다는 거에 초점을 맞추려구,,!

[쀼3]

뱃살이랑 얼굴이 티나게 빠졌다니 오오,,, 물단식 버틴거 진짜 대단해 4.5kg면 엄청 많이 빠진거지!! 고생해따 쓰니..