규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
피부
성형잡담
화장법
헤어
렌즈·안경
성형후기
다들 하루에 몇칼로리 맞춰서 먹어??
3
l
다이어트
새 글 (W)
2년 전
l
조회
196
l
나는 탄단지 4:4:1.5 비율 정도로 1400칼로리 정도 먹는거 같아!!!
•••
이런 글은 어떠세요?
정보/소식
역대 대통령중 5년 평균 지지율이 제일 높았던 대통령
연예 · 5명 보는 중
"너무 힘들다”… 초임 공무원 또 숨진 채 발견
이슈 · 5명 보는 중
광고
파워링크
티모시 샬라메가 압구정에서 쇼핑한 목록.jpg
이슈 · 15명 보는 중
아빠차 창피하니까 학교 200m전에 내려줘
이슈 · 27명 보는 중
이거 여진구 럽스타 맞지?
이슈 · 17명 보는 중
아이유 엠디 가격 착하다...
연예 · 15명 보는 중
광고
파워링크
샤워할때 누가 설거지하면 급 물 수압이 약해지잖아
이슈 · 26명 보는 중
아이유 메이킹 이부분 진짜 F 같아 ㅋㅋ
연예 · 10명 보는 중
와 온유 복귀후 첫스케 봐
연예 · 16명 보는 중
고양이 입양 강요하는 여친
이슈 · 6명 보는 중
광고
파워링크
나 오늘 드디어 3년 공부한 임용 최종 합격했어
일상 · 9명 보는 중
책 읽는걸 부끄러워 하는 사회
이슈 · 12명 보는 중
연관글
•
하루에 몇 칼로리 먹을 때 제일 살이 잘 빠..
5
•
하루에 두끼 먹는데
2
•
다이어터들 하루 일반식할때 어떤거먹어?
3
•
다이어트 하는데 단게 너무 땡겨서 ㅠㅠ한끼 편..
•
아침에 샤워하는 편인 헬스다니는 톨들 헬스..
2
•
하루에1200 칼로리 절식이야??
3
•
160에 날씬하다는 느낌 들려면 몇키로여야..
31
쀼1
단백질 위주로 해서 1600? 기초대사량이 1400 이라
2년 전
글쓴쀼
헐 기초대사량 진짜 높다 부러어
2년 전
쀼1
근육량 많이 늘려서 기초대사량도 늘어났오><ㅎㅎ
2년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
l
HOT
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
키158에 근육량 상관없이 예쁜 몸무게 알려줘
35
04.24 22:06
1076
0
다이어트
초고도비만인데 삼시세끼 먹는다고 욕먹었다…
32
04.25 09:28
552
0
다이어트
이유없이 몸이 힘들때가 있어?
11
04.25 09:35
230
1
다이어트
너네 목표 체지방률 몇%야?
11
7:17
174
0
다이어트
비시즌 남자트레이너 인바디
17
10:11
238
0
화장품
화장 하나도 모르는 사람에게 도움을 줘......
12
04.24 23:19
369
0
다이어트
익들아 혹시 익들도 배에 힘풀고 다니면
22
04.24 20:49
400
0
다이어트
조금씩 여러번 먹기 vs 끼니만 딱 먹기
9
04.25 11:32
280
0
다이어트
근력운동하면 몸무게 늘 수 있어..?
5
04.25 09:01
166
0
화장품
순하고 촉촉한 선크림 없낭 ㅠㅠ
8
04.25 14:48
132
0
다이어트
골격근량 많고 살도 많은 돼지들 부럽다
7
13:16
110
0
다이어트
키 164 인바디 한번만 봐줘!
5
15:14
74
0
뷰티
얼굴 크기가 외모에 미치는 영향이 큰가
4
04.25 03:46
245
0
다이어트
이거 성분 어떤편이야?
6
12:16
90
0
다이어트
멕날 상하이치킨랩 vs 호박설기 손바닥 만한 거 하나
5
13:36
78
0
다이어트
아몬드 100g 먹었다
19:30
5
0
다이어트
키 158 몸무기 45에 골격근량 20kg면
1
18:44
18
0
다이어트
다들 정체기 몸무게 있움?
2
18:33
12
0
다이어트
다이어트 중인데 입맛 없어서 사과만 먹으면
4
17:48
24
0
다이어트
바프때 상의 이거 입으려는데 어뗘?
1
16:53
43
0
다이어트
서브웨이 핫칠리도 다이어트할 때 별로일까?
16:26
14
0
다이어트
키 164 인바디 한번만 봐줘!
5
15:14
78
0
다이어트
멕날 상하이치킨랩 vs 호박설기 손바닥 만한 거 하나
5
13:36
78
0
다이어트
헬스장에서 런닝머신 5km 몇분컷해?
1
13:25
44
0
다이어트
골격근량 많고 살도 많은 돼지들 부럽다
7
13:16
110
0
다이어트
운동량을 늘렸는데, 살이 더 쪘어...
4
13:09
53
0
다이어트
다이어터 익들아 간헐적 단식 뮤조건 해?
3
12:51
54
0
다이어트
이거 성분 어떤편이야?
6
12:16
90
0
다이어트
이렇게 먹으면 너무 과해?
11:56
54
0
다이어트
올만에 바디체쿠
2
11:37
55
0
다이어트
비시즌 남자트레이너 인바디
17
10:11
242
0
다이어트
식단9운동1 하는 다이어트는 정체기 어케 뚫냥...
3
9:46
60
0
다이어트
10키로 빼면 사람이 달라질줄 알았는데 그건 아니네
4
9:17
98
0
다이어트
3일 동안 3.7kg 뺐다
1
9:13
71
0
다이어트
다들 하루 응가 안 했을 때 아침 몸무게 얼마나 차이나?
2
8:33
73
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
ILLIT - Magnetic
2
(여자)아이들 - 나는 아픈 건 딱 질색이니까
3
TWS (투어스) - 첫 만남은 계획대로 되지 않아
4
QWER - 고민중독
5
비비(BIBI) - 밤양갱
6
DAY6 (데이식스) - 한 페이지가 될 수 있게
7
아이유(IU) - Love wins all
전체 인기글
l
안내
4/26 19:34 ~ 4/26 19:36 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
지코 코즈 대표직 내려놨어?
16
2
연예
하이브12층 오늘 경사네
34
3
이슈
현재 여론과 별개로 민희진이 무례했다고 말나오는 것들
22
4
연예
지코가 오늘 기념비적인 날이래
13
5
일상
얼굴형 개 심각해; 사진보고 놀랐잖아,,,
16
6
일상
법카로 식대 만원 긁고 다시 취소하는건 왜그런걸까
29
7
이슈
사람들이 민희진 하면 제일 많이 떠올리고 유명한것
1
8
일상
뭐야 오ㅑ 안알려주고가
9
9
일상
이제 아이디어스 안 믿음
8
10
연예
아이브 <해야> 새로 뜬 사진 진짜 예쁘다
7
11
이슈
실시간 지코네 회사 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
5
12
일상
크림 소재불량 떴는데 살⁉️말⁉️
3
13
이슈
과거 SM대표 이수만 인터폴 수배당시.jpg
1
14
연예
핫플
정리글
하이브가 단순 '무당'이라서 문제제기 하는 게 아님
371
15
이슈
"어 또 쿠폰 다 모으셨네요?" 갸웃하며 CCTV 봤다 '경악'
1
16
일상
아 남친 개웃기네 40
9
17
이슈
양재진 "스마트폰 보다 자는 게 제일 바보 같은 짓" [집사부일체]
2
18
이슈
민희진이 해명 안하고 딴소리 한거 같은 이유
29
19
이슈
문화센터에서 요가 배우는데 자꾸 나보고 자기 아들 만나보라고 며느릿감이다 너무 예쁘다 하시는 아주머..
2
20
이슈
아니 경업금지 조항에 대해 이해조차 못하는 사람들이
67
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위