호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 화장품 뷰티잡담 피부 성형잡담 헤어 패션잡담 화장법 렌즈·안경 스타패션
초록글 다이어트할때 생채소 먹어야된다고 하잖아20 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 1763l
내가 양상추 양배추 상추같은 초록채소를 너무너무 싫어하는데 대체할 수 있는게 뭐가 있을까..? 

과일은 아니겠징..

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 다이어트 식단5
• 난 다이어트할 때 더 잘챙겨먹어...1
• 다이어트 빵으로 뭐 먹어야돼?3
• 다이어트 가속도 붙을때?!1
• 다이어터 오늘 외식하고왔다,,1
• 다이어트 식단쓰는 익들아3
• 나 복싱 다이어트 시작했다,,,4
 
   
쀼1
대체할수있는건.. 없지
2년 전
쀼2
버섯
2년 전
글쓴쀼
진짜?! 생채소를 버섯이 대체할 수 있어????!!! 나 팽이버섯진짜 좋아하ㅡㄴ데!!!!!!
2년 전
쀼3
파프리카
2년 전
쀼4
노란속배추 데쳐서 먹어
불닭소스 0.1방울씩 찍어먹으면 맛있음
2년 전
쀼5
생채소가 섭취했을때 들어오는 에너지보다 소화시킬때 소모되는 에너지가 더 커서 먹으면좋은거고 익혀도 상관없어
2년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
2년 전
쀼11
즙으로 먹으면 식이섬유 파괴돼서 소화할 때 소모되는 에너지 확 줄어들어 ㅠㅠ 기본 영양소 제외하면 다이어트 역할은 거의 사라진다고 보면 돼
2년 전
쀼12
갈아서 먹는거는?
2년 전
쀼11
갈아서 먹는 것도 ㅠㅠ 그 갈고 으깨고 하는 과정에서 식이섬유가 파괴돼 그래서 영양소 흡수율이 올라간다고 하는거야! 대신 식이섬유가 빠지니까 소화시키는 에너지가 딱히 필요없어져서 칼로리 소모는 줄어들구
2년 전
쀼12
씹어먹으면???
2년 전
쀼8
토마토!!
2년 전
쀼9
식이섬유있는음식먹으면돼!
2년 전
쀼10
버섯 좋아하면 얼려두고 먹기 전에 해동하고 먹으면 다이어트에 도움된대 두부도 얼리고 해동해서 먹으면 좋다더랑
2년 전
쀼13
상추 깻잎 이런것도 가능이야..?
2년 전
쀼14
웅 난 그걸로 대체한다
2년 전
쀼13
근데 사ㅂ겹살 먹었어 ㅎ
2년 전
쀼15
ㅋㅋㅋㅋㅋ귀엽다
2년 전
쀼16
옥수수?
2년 전
쀼17
오이?
2년 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 나 171 49키로까지 갔을때30 05.05 13:171899 0
다이어트 키 162에서 사진 정도 되려면 몇 키로여야돼?17 05.05 09:411154 0
다이어트 30kg 빼본 익들 있어?6 05.05 12:22304 0
다이어트 나 이렇게 다이어트 하려는데 6kg 빼는데 얼마정도 걸릴까11 05.05 23:44547 0
성형 (펑예정) 성형 어디하면 좋을까? 6 05.06 11:17204 0
다이어트 160 58인데 55까지 5월말 되려나 흠 1:06 13 0
다이어트 피티때문에 DM상담 하려고 하는데.. 0:43 11 0
다이어트 코도 뚱뚱해져?? 0:14 13 0
다이어트 몸무게는 안 빠지고 체지방이랑 근육량만 계속 변하는데 잘 하고 있는 거 맞아??5 0:10 23 0
다이어트 158 보통에서 마름 가는데 얼마나 걸릴까! 3 05.06 22:53 45 0
다이어트 단백질바 성분 좀 봐줘 ㅠㅠ2 05.06 19:08 47 0
다이어트 160에 55에서 한 달 안에 5키로 뺄 수 있을까3 05.06 17:25 138 0
다이어트 여자고 뚱뚱에서 마름으로 20키로 감량해야한다면 기간 최소 얼마나 잡아야할까?10 05.06 16:38 164 0
다이어트 이제 감량 끝내고 유지어터 하려는데2 05.06 15:50 68 0
다이어트 다이어트 5일차, 1.3키로 빠진거면 속도 괜찮아?1 05.06 15:37 23 0
다이어트 153 46 - 41 얼마나 걸릴까??3 05.06 15:14 121 0
다이어트 혹시 컷팅이 뭐야? 2 05.06 13:17 85 0
다이어트 운동하고 다음날 몸무게2 05.06 12:32 45 0
다이어트 5kg로 부유방 정리는 어렵겠지?2 05.06 10:25 57 0
다이어트 이거 먹으면 죽겠지?404 05.06 07:24 310 0
다이어트 한달 동안..ㅎㅎ 7kg 쪘음... 빼는데 얼마나 걸릴까3 05.06 00:25 203 0
다이어트 나 이렇게 다이어트 하려는데 6kg 빼는데 얼마정도 걸릴까11 05.05 23:44 547 0
다이어트 성분표 잘보시는 분!! 통밀빵 선택 도와주세요4 05.05 23:04 248 0
다이어트 여기서 체지방량만 낮추고 싶은데ㅠ3 05.05 21:13 132 0
다이어트 무조건 빠지는 법 알려준다 의지박약 나도 10kg 넘게 뺐다!!!!!!!!!5 05.05 20:57 837 1
123456789101112다음끝
검색  새 글 (W) 
전체 신설 메뉴 🎉
드라마씨디 성우 승민 ㄱ숑석 선재 업고 튀.. ㄱ숑톤 ㄱ넨또
전체 인기글 l 안내
5/7 3:22 ~ 5/7 3:24 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)