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다이어트 식품 간식 같은 건 먹어도 되나? ㅠㅠ
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2년 전
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과자같은고 ㅠㅠ
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ㅠㅠ 다이어트 중인데 양갱 먹어보려써
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당연하지 장기전으로 생각하면 그런 대체품이라도 먹어야 좋다고 생각해
2년 전
글쓴쀼
사먹어야겟단...
2년 전
쀼2
당분만 없으면 된다고 생각행
2년 전
글쓴쀼
당분이 아예 없깅 힘들지 않아? ㅠㅠ 어느 정도?
2년 전
쀼2
모든 식품에 아예 없진않지ㅠㅠㅠ
그래도 내 기준 1회분에 6g 넘어가면 안먹어... 나 뱃살빼려는데 당분먹으면 안된다해서 ㅠ
2년 전
쀼3
어떤거? 곤약젤리나 퀘스트 프로틴칩같은건 괜찮은데 성분 쓰레기인 다이어트 간식 너무 많아...단백질칩이라고 해놓고 단백질 1~2g들어있고 탄수화물 폭탄이고...
2년 전
글쓴쀼
단백질은 거의 10 위아래 정도 되고 탄수화물은 단백질보다 좀 더 높긴 하더라 ㅜㅜ
2년 전
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