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주원홈트 전신 유산소+근력 20분


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너무 적지?...


싸이클 20분을 추가할까? 더 무리하면 못할꺼같아서..

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3년 전
글쓴쀼
6kg...
3년 전
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3년 전
글쓴쀼
아니 집에 6키로짜리 케틀벨이 있어 ㅎㅎ 이거 들고 해...
3년 전
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(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
3년 전
글쓴쀼
삭제한 댓글에게
내가 하체에 살이 몰려있어서 하체만 좀 신경썼는데 상체도 해야하는구나~ 집에 덤벨 있으니 유튜브 보고 상체도 할게
답변해줘서 고마워^^
3년 전
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글쓴이에게
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
3년 전
글쓴쀼
삭제한 댓글에게
지금 보고왔는데 어려워보이지만 오늘 해봐야겠어^^ 고마워~~♡
3년 전
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