치팅데이라는 명목하에 어제 과식하고, 그대로 입 터진 거 안 다물려서(?) 오늘도 많이 먹어버렸다 ㅎㅎ 이미 먹은 거 스트레스 받지 않으려고 노력 중!!! 이미 먹었고 먹는동안 너~~무너무 행복하고 즐거웠으니 후회하지 않을래! 대신 주말 이틀동안 평소보다 더 식단 조여서 회복하기로 결심했어!! 나 다이어트 오래 하면서 먹는 걸로 죄책감 정말 많이 갖고 후회하고 나자신한테 화내고 스트레스받았는데, 긍정적으로 마음 먹으려고 처음으로 노력해본 날....! 아예 죄책감 0은 아니지만 스트레스 안 받으려고 노력하는게 내 정서나 앞으로의 다이어트에 훨씬 좋은 것 같아!!!
