다이어트때 굴소스, 불닭볶음면소스 먹어도돼?

버섯이나 야채에 먹을건데.. 

안좋은거 알긴 아는데  

지이이이이인짜 안돼!! 인지 나름 ㄱㅊ 인지..궁금해

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노노

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난 소스 신경 안 쓰고 먹엉.. 그거 아님 진짜 스트레스 받아서 못함

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넣어봤자 한 스푼인데 뭐..

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근데 불닭볶음면 소스는 당덩어리일설

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나는 ㄱㅊ다고 생각해 근데 뭐 다이어트 강도를 어느정도로 하냐에따라 다르겟지... 빡세게 뺄거다하면 안먹는거고

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나는 굴소스에 야채 구워먹구 두부면에도 넣어먹고 했는데도 10키로 잘 뺌 대신 너무 먾이는 말고 1~2숟갈정도?

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난 소스 신경 안써... 그거 다 먹어도 원래 먹던거 보다는 적더라고 ㅎㅎㅎ

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소스 신경쓰지마 그 정도의 염분은 필요하고 한 통 다 먹는 것도 아닌데

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나는 볼케리노소스 먹어 ㅋㅋ 솔직히 이거 없으면 못먹을거같아서 살 잘 빠지던데

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난 굴소스 계속 넣어먹는디..

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굴소스는 한끼에 반수저까지는 ㄱㅊ고
불닭같은건 한티스푼...당이 너무 많ㅇㅏ

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자주 많이 먹는거 아니면 괜차나
굴소스는 유튭에 다이어트 레시피에도 많이 들어가는데 뭐

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나는 양만 조절해서 먹어!

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난 먹었는데 살 잘만 뺐어

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ㄱㅊ 먹고도 잘뺌