홈트 고인물들 컴온 운동 추천좀

에이핏보단 쉽고

힙으뜸보단 어려운거 있어?

에이핏은 너무 빡세다 못해 급하니깐 자세 엉망진창에 몸 나가리 될거같아서 못하겠어..

힙으뜸은 이제 익숙해지고 있고!

대체할만한 홈트 추천좀!

: 땅끄, 삐약(주원), 비타신지니 해봤어 

[쀼1]

빅씨스 좋더라...

[쀼1]

진짜 나레이션도 조곤조곤 + 스쿼트 없어 개조아

[글쓴쀼]

강도 괜찮아?? 좀 땀나고 숨가쁘면 좋겠는데 힙으뜸30분 전신유산소 강도만큼

[쀼1]

웅웅 어제 땀 후두두둑 떨어졌어

[글쓴쀼]

와웅! ㄳㄳ 오늘 오후에 해볼게!

[쀼1]

글쓴이에게
굿굿! 나도 해야지 히히

[쀼2]

나는 땅끄 칼소폭찐핵매운맛-땅끄복근핵매운맛-마일리다리운동-강하나 하체운동 순으로 했을때 살 제일 잘빠졌오

[글쓴쀼]

아진짜?? 대충 다하면 시간얼마나 걸렸어? 다리살 잘빠져? 강하나하체운동은 스트레칭 말하는거지?

[쀼2]

응응 강하나는 마지막에 스트레칭!
딱 한시간 걸렸던거 같아 ㅎㅎ

[글쓴쀼]

나 지금 저루틴대로하고 싸이클 타구있댜 최고야 땀 완전 잘나! 알려줘서 고맙쓰

[쀼2]

다행이다 ㅎㅎ 운동 열심히해💪💪

[쀼3]

나도 빅씨스! 동작 반복 없는게 좋음