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l조회 214l 0
지금 먹은거 7:1:1 인데 삼겹살 먹으면 4:4:2..
 
26일 전
쀼1
난 삼겹살 자주먹음
•••답글
글쓴쀼
얼마나 먹어?
•••
쀼1
두줄정도? 대신 밥은 안먹고 상추 2-3씩 겹쳐서 쌈싸먹어
•••
글쓴쀼
점심 일반식 먹었는데 갱차늘까?ㅠ ㅡㅠ 고민되네 칼로리면에선 별로라
•••
26일 전
쀼2
글쓴쀼
윗댓도 봐주라!
•••
26일 전
쀼3
지방 먹으려는 목적이면 ㄱㅊ지
•••답글
글쓴쀼
윗댓도 봐주라!
•••
26일 전
쀼4
안돼 탄수화물 많이 먹었자나
•••답글
글쓴쀼
삼겹살 먹으면 밥은 안먹을거야 단백질 보충을 어케해야될지 머르겟어서 ㅜ
•••
쀼4
밥 먹은지 얼마나 됐는지에 따라 다를거같아ㅠ 삼겹살은 지방이 많아서 탄수화물 소화안된채로ㅠ먹으면 탄+지 라서 살찔껄
•••
글쓴쀼
5시간 정도 지났는데 괜찮을까?
•••
 
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