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8
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(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
2년 전
글쓴쀼
두달 간은 공시때매 탄단지 비율은 제대로 못하궁 대신 내가 기초가 1180정도인데 1000~1100에서 맞춰먹궁
월수금 줌바 50분 운동하구 나머지 4일은 타바타 18분 운동하기
지금은 탄탄지 비율 신경써서 유튭보고 요리해서 식단하면서 운동은 조금 더 늘렸어!
2년 전
쀼2
대단해,,,
2년 전
글쓴쀼
고마워❤️
2년 전
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