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초록글 2주동안 하나도 안빠짐...14 l 다이어트
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2주동안 하나도 안빠짐... | 인스티즈 

 

식단은 하루 2끼 닭가슴살볶음밥+닭가슴살/버섯+샐러드 이런식으로 먹었고 

맨날 1시간씩 필테아니면 헬스장 웨이트+런닝 1시간 30분씩 했는데 몸무게 똑같어.,, 

분명 근육통 오지게 심했었는데 눈바디도 똑같고,,, 

18일 뒤에 바다가야해서ㅜ다이어트 한건데 ㅠㅠㅠㅠ 

안줄어,, 뭐가 문제일까.....

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