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2주동안 하나도 안빠짐...
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다이어트
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2년 전
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식단은 하루 2끼 닭가슴살볶음밥+닭가슴살/버섯+샐러드 이런식으로 먹었고 맨날 1시간씩 필테아니면 헬스장 웨이트+런닝 1시간 30분씩 했는데 몸무게 똑같어.,, 분명 근육통 오지게 심했었는데 눈바디도 똑같고,,, 18일 뒤에 바다가야해서ㅜ다이어트 한건데 ㅠㅠㅠㅠ 안줄어,, 뭐가 문제일까.....
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2년 전
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2주는 변화 없을만 한데..
2년 전
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식탐 많은데 다이어트 어캐해ㅠㅠㅠ조언좀
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