근력운동에 여리여리한 몸을 기대하는게 무리수야?

피티 받으면서 트레이너들은 다 그렇게 말하던데 

남자들이라두 여자는 보통 근육 잘 안붙는거는 알지 않아?

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보통 여리여리한 몸은 살도없고 근육도 없는 몸이긴 하더라...근육있으면 여리보다는 탄탄한느낌

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뼈대 얇으면 막 근육..! 해 보이지도 않더라 여리여리한 느낌 남아있어

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둘다 가질 순 없뜸.. 흑흑 근데 마른거 보다 탄탄한거 좋아하는 사람들이 많아서 운동하는거지 뭐 그냥 마르기만 한거는 굶어야지ㅠ

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그여리여리가 근육없는거에서 나오는듯 근데 근력운동해도 근육빡+! 이런건 힘줘야하고 그녕보면 말랐다는데 탄탄해보인다 정도로보여

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중량말고 홈트로는 ㄱㄴ 하다고 생각

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근육 많으면 여리여리보단 탄탄한 느낌

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키는 작아도 선이 길쭉길쭉한 느낌 나면 탄탄하면서 여리한 느낌도 나 대신 엄청 마른 탄탄이어야 함

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엄청 마르고 탄탄하면댐

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마른 근육은 여리여리하던디

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33 me

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발레하면 할 수 있음

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22

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우리 헬스장 프론트실장님 보면 여리여리탄탄이긴 해
딱보면 그냥 저체중스럽게 엄청 말랐는데 얇은 근육이 몸 감싸고 있어

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근육+여리여리면 요가나 필라테스