오늘 하루 종일 과식에서 폭식 그 사이정도로 먹얶는데 내일부터 식단 다시 하면 금방 돌아오겠지ㅜㅜ

금요일에 바프 찍고 새벽부터 케이크 먹고 오늘 아침에도 눈 뜨자마자 케이크랑 과자 먹고 중간에 운동 두시간 정도 해주고 또 족발 보쌈에 디저트에 집 와서 빵이랑 과자 먹었는데 

아 이정도먄 폭식인가ㅜㅜ 여튼 이렇게 먹었는데 

내일부터 다시 식단 하면 금방 돌아올까? 7월 말에 또 바프 찍기로 했어거ㅜㅠ