초절식 일주일해본 익 있어?!

몇키로빠질까 ...?  

빨리 빼고싶어서ㅜㅜㅜㅜ 일주일만 그렇게 하고 

그 이후에는 건강하게 챙겨먹으려고ㅜ

[쀼1]

아마 2-3키로 정도 빠질 건데 거의 수분이라고 보면 됨,, ㅠㅠ 붓기랑 수분 빠지면서 빠진 것처럼 보이긴 할 거야!!

[쀼2]

일주일 하면 몸무게 변화는 크겠지만 윗쀼 말대로 수분이랑 붓기 빠지는거라 일주일 후에 초절식에서 벗어나면 다시 찔거야ㅠ 그럼 몸에 더 안좋을듯ㅠ

[글쓴쀼]

애두라 ... 걱정해주는 친구들 고마운데 직접 절식해본 사람은 없을까 ..?
나 사실 5일 단식 경험 있어서 폭식 안하고 건강식 먹으면 다시 안찌긴하더라고 생각보다 쉽게 유지 가능해 ... 그거는 걱정안해조도 돼!!
근데 단식 말고 하루 한끼 바나나한개 계란두개 이런식으로 절식하면 얼마정도 빠지는지 물어보고 싶은거라ㅜㅜ

[쀼3]

나! 근데 난 한 10일 정도 했거 5키로 빠졌어 지금은 1키로 찐 상태로 유지 중~~

[글쓴쀼]

헉 혹시 하루에 얼마만큼 먹었어??? 딱 내 목표야 10일에 5키로

[쀼3]

나 방울토마토를 한 50~60 칼로리 정도 되게 먹었어 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[글쓴쀼]

우와악 ... 거의 단식이나 마찬가지네 10일에 5키로면 역시 단식 가까이해야하는구나 ... 대단하다ㅜ 답변 고마어!

[쀼6]

운동도했어?

[쀼3]

아니아니 방학 때라 진짜 아무것도 안하고 누워만 있었어 ㅋㅋㅋㅋ

[쀼4]

나는 아팠어서 밥을 조금만 먹어도 배가 불렀던 적이 있어서 하루에 바나나 하나 죽 조금 이런 식으로 먹었는데 하루에 0.5씩 빠지고 요요 없너써

[글쓴쀼]

허걱 ,,, 어디가 아팠던거야ㅜ 힘들었겠다

[쀼5]

일주일에 5kg빠졌었어 근데 보상심리로 엄청 먹어서 요요왔다 ㅠㅠ 조심해

[글쓴쀼]

맞아 입터지면 참기 힘들지 ㅜㅜㅜ 와 일주일에 5키로면 진짜 빨리 빠졌네
혹시 하루에 얼만큼 먹었어??

[쀼5]

거의 안먹었어ㅠㅠㅠㅠ

[쀼7]

나 딱 일주일동안 진짜 밥 한숟갈 반찬 한젓가락 이정도민 먹었는데 5키로 빠졌었엉