아침 닭가슴살100 고구마120 당근 방토3 간식 아몬드브리즈프로틴1개 하루견과 점심 서브웨이 베지샐러드 할라피뇨 피클 빼고 아보카도추가 올리브유 소금후추 저녁 샐러드 똑같이포장해와서 닭가슴살100 고구마50 단백칩 10그람정도 유산소는 50분씩 3번 나눠서 했어 왜케 많이먹은거같지? 몸무게가 며칠째 그대로라 스트레스받아서 그런가 ㅜ
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아침 닭가슴살100 고구마120 당근 방토3 간식 아몬드브리즈프로틴1개 하루견과 점심 서브웨이 베지샐러드 할라피뇨 피클 빼고 아보카도추가 올리브유 소금후추 저녁 샐러드 똑같이포장해와서 닭가슴살100 고구마50 단백칩 10그람정도 유산소는 50분씩 3번 나눠서 했어 왜케 많이먹은거같지? 몸무게가 며칠째 그대로라 스트레스받아서 그런가 ㅜ
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